4月ももう半分ですね～
新生活が始まったひとは、少し慣れてきたころでしょうか＾＾
私も4月から新しいスタジオでのレッスンが始まり、少し緊張感がありましたよ～。
いつもと変わらない自分でいいのに、新しい環境はやっぱりドキドキ（笑）
そんな時は深呼吸～♪ゆ～たっりとした呼吸でフラットな自分に戻ります。
もちろん緊張がなくなるわけではないけれど、
緊張があるってことは、少しでも状況をよくしたいって思っているからですよね＾＾
いい緊張感♪プラスに考えていきましょう！
ただいま、4月限定ご入会キャンペーン中です♪
初回登録料、事務手数料が無料となり、1回2000円でレッスンを受けることができます！
スタジオはとーっても素敵なのでぜひお試しください～
わたしは、毎週土曜日AM９：００～１０：００の骨盤リセットヨガを担当しています♪
また、4月19日（日）PM１３：００～１３：４５ リラクゼーションヨガビギナーの代行をしまーす＾＾
スタジオの様子はこちら↓
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中野坂上のヨガスタジオガゼル以外にも、葛飾区青戸ヨガ、御茶ノ水ヨガ、5月からは京橋周辺でヨガ教室をやりますのでぜひチェックしてください～。
前回の御茶ノ水の骨盤リラックスヨガでは、むくみがひどいんです～というOLさんが参加してくれましたが、帰りには「むくみがなくなった～♪」と喜んで帰っていただきました＾＾
股関節もじっくりほぐすので血流がよくなり、むくみも解消されるんですよね。
明日4月16日（金）20時半～の御茶ノ水ナイトヨガは、骨盤リラックスヨガです。
まだ空きはありますので、当日予約もお待ちしておりますよ～v
→ナイトヨガ教室の詳細・ご予約はこちら
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