こんな自分でいい

昨日は、こちらの

ナズルワン瞑想とジャーナルプレ講座に

参加しました

『◆内なる対話：瞑想とジャーナリングの旅　』

心理カウンセラー

心屋流絵本セラピストの

としちゃんです

私は、毎日

3分間瞑想をやっているのですが

いろんなことが浮かんでくるのです

呼吸が浅くなりがちなので

続けているとリラックスできる

自分ではできない

なずさんの誘導での瞑想は

とても心地よいのです

第１チャクラと第７チャクラを意識して

私もやってみよう

嫌いな自分　好きな自分は

裏　表

陰　陽で

両方あって私

キーワードは

「こんな自分でいい」　笑

今は、自分を愛し　自分を信頼している

受け取ったインスピレーションから

自分を信頼して　他人を信頼して

行動していこう♡

  心屋塾オープンカウンセリング！　　

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心屋塾オープンカウンセリング　　対面

千葉・新浦安
5月31日（金）
　　１３時３０分～１５時３０分

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コンセプトは「悩んでいる人を一人にしない」
悩み解決の糸口が見つかります。
何回でも参加できます。

お気軽にご参加くださいね！　

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じっくりとお話を伺い
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「うっかりしあわせになっちゃう」
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