昨日は、立冬
冬が始まりました！
心理カウンセラー
心屋流絵本セラピストの
としちゃんです
漢方では、冬の睡眠は
早寝遅起きです
夜が長くなってくると
身体が必要とする睡眠も
長くなるからです
睡眠時間を削って
頑張りすぎて
身体が負のスパイラルに陥っていた私が
漢方を学びながら
身体を整えてきて
今は睡眠最優先になっています
日々、心地よく暮らしたいので
自分のペースを大事にしています
想定外からの流れに乗って
さらに、次の流れに乗っている
自分の道を進んでいくと
自分に必要な人に出会うことになっている
今、これなんだね
これが、今の私に必要なことなんだね
マインドセットを大事にしているのが
とってもいいな♡
私のコンセプトは
子どもたちの笑顔につながる
笑顔の花の種を蒔く
です
今、読みたい絵本はこちらです！
くすのきしげのりさんは
好きな絵本作家さんです
色がきれいで
かわいい絵も素敵です
あとがきより
どうか、世界中の子どもたちが
安全な日常で安心して学び暮らせますように。
そして、明日が来るのを楽しみにしながら、
健やかに成長できますように。
私も願っています♡
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コンセプトは「悩んでいる人を一人にしない」
心屋塾オープンカウンセリング 対面
悩み解決の糸口が見つかります！
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