今日もジムに行きました。
昨日も行ったのです。
二日連続。
ここ数ヶ月では珍しいことなのですが、最近サボっているので仕方ありません。
冷静に計算してみると、1ヶ月の会費が約10000円で、週二回行くとすると、
週2回Ｘ一ヶ月は4.5週＝9回
そう、9回で10000円の会費を払っていることになります。
つまり、1回につき1000円ちょっと。
意外にお金がかかるものです。
話を戻します。
昨日と今日と、同じスタジオに入りました。
ボディアタック。
ＢＴＳＪの一つらしい。
簡単に言うと、体を動かすクラス。
これが見ていると楽しそうなのですが、実際に入ると大変。
30分･45分・60分のクラスがあるのですが、30分のクラスしか入れません。
以前に45分のクラスに入ったことがあるのですが、途中で帰ろうかと思ったぐらい大変だったので、それ以来懲りています。
30分のクラスも確かにキツイのですが、2，3回入るとこれが快感になります。
ちなみに、昨日と今日もアタックのためにジムに来たようなものです。
でも、二日連続は初めて。
しかも、昨日のアタックは約1ヶ月ぶりの復帰だったので、かなりしんどかったのです。
で、二日連続の感想はと言えば、
筋肉痛。
それにしても、音楽に合わせてカラダを動かすって楽しい。
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