野菜ジュースが朝がいい。

今日は、髪を切りに行きました。
いつもお願いしている美容師さんが健康オタクということが、今日の会話から判明。
ご飯に麦を混ぜるとダイエットにいいとか、いろんな話を聞けました。
その中で、野菜ジュースの話になりました。
朝に野菜ジュースを飲むのはいいらしい。
ただし、その野菜ジュースは、ジューサーで作る自家製じゃないとだめらしい。
市販のは、ビタミンが少ないからだとか。
朝からジューサーを使うってのは、少し大変ですね。
洗うのに手間取りそう。
仕事から帰ってから洗うとしても、そんな元気ないし。
それはそうと、ジューサーとミキサーが違うって知ってました？
僕は今日知りました。
ちなみに、僕は伊藤園の充実野菜を飲んでます。
これでいいのでしょうか？