ご訪問いただき ありがとうございます
タケノコみたいな、きのこだよ。
リボンちゃん。
くっついています。
昨日は
新発田市月岡温泉の『コトリカフェ』さんで
常設作家さんや、カフェの皆さんとお会いできて
とっても元気をいただきました。
100歩も1000歩も先を行く素晴らしい作家さん。
そして、皆さん強くて優しい経営者さん。
強いって、かっこよくて、美しいですね。
弱ると、結局人を傷つけたり、人のせいにしたりして、自分のことも嫌いになっちゃいます…
定期的な運動や筋肉の大切さも
あらためて教えていただきました。
知識ばかりあっても、実行できなきゃだめだよなぁ…
貴重な時間をともにできて
お話もたーっくさん聞かせていただいたので
嬉しかったです
絶対糧にしよう
急ですが、ごはんです
えだまめごはん
(冷凍枝豆、しらす、ごま塩、ごま油)
なんか白い魚の唐揚げ
(塩こしょう、にんにく／片栗粉)
キャベツ・酢玉ねぎ
(マヨ、焼肉のタレ)
みそ汁(じゃがいも、チンゲン菜、しめじ、わかめ)
以上です
本日もお付合いいただき ありがとうございました