ご訪問いただきありがとうございます
謎のこびとちゃんブローチです。
ありがとうございます。
また増やします
息子とプールで泳いだり
プールの見守りに出かけたりして
夏休みは過ぎています。
水が嫌いでプール授業を見学しがちだった彼が
高学年になり、積極的にプールへ
行くようになったことが嬉しいです。
水に親しんでいるお友達に影響されて
恐怖を少しずつ克服しているようです。
5年生の今年は、お友達グループから
プールに誘われて楽しんでいました。
友情の効果ありがたいな
この機を逃さずに
私も息子をプールに誘っています。
私はというと…
ビート板でわちゃわちゃ動いて
けっこう疲れて帰りますが
たいして痩せません
動いてると言ったって
ただ
ふわぁ〜すいぃ〜と流れている程度なので
だめですね。
体力なくて、無駄に疲れているだけみたいです。
次からはまじめにバタ足したり
水中歩行しながら子どもについていこうかな。
あとやっぱり
糖質とカロリーの摂りすぎか、結局…
🍙
🍙四の五の言わずに食事が9割
そして運動、睡眠、ですね。
池井戸潤さん
『俺たちの箱根駅伝・下』読了しました。
物語に脳みそがどっぷり漬かりました。
小説とわかってはいても
若い人が一生懸命がんばっている様子は
感動しますね！
何度も泣けて大変でした。
でも感動の涙なので清々しいです
日曜日、8月9日は山形市へおもむき
『ittleマルシェ』さんでした。
初めておじゃまする山形市
「また来て！」と何人もの方に言っていただき
よっしゃまた来るぞ！と
すっかり気合い入りました
またおじゃまできたら
よろしくお願いします
急ですが、ごはんです
スパイシーこくまろカレー
（鶏むね肉、オイル、クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、シナモン、にんにく、生姜、塩こしょう、みりん、ケチャップ／玉ねぎ、人参、ミニトマト／水、こくまろ中辛・少量）
みそ汁（なす、もやし、ハム）
桃以上です
この度の災害、1日も早い復旧
心の安寧をお祈り申し上げます。
お付合いいただき ありがとうございました