みなさん、こんばんは🖐️

おとといはボーリング🎳で久しぶりに運動したので、昨日は疲れて動けないかなぁ❓と思っていたのですが、そんなことはありませんでした。

娘から日焼け防止に、アームカバーや日傘、インナーを数点買いたいということで、ちょうどUNIQLOで感謝祭をやっていたので、朝から娘と２人開店前の店の前で待ちました。帰宅後も、お洗濯🧺や掃除機かけ（普段は主人がしてくれます）をスムーズにこなすことができました

なぜか分からないのですが、動くと動けるんです。なので、これからも家事🧹や運動頑張りたいと思います。

UNIQLO感謝祭でボトル（水筒）を頂いてきました

何色かな❓

ピンク色🩷でした

これは、娘にあげるつもりです。

そして昨日の貧乏🍚

いつもは主人が1パックだけ牛肉🥩を買ってきてくれるのだけど、残念ながら無いので、貧乏焼肉しました。

我が家はウィンナーが主役です（笑）

調子乗ってたくさん食べちゃったから、体重増えてるだろうなー……

昨日の朝の計測

前日比　−1.3kg

開始時より　−1.8kg

お通じあり

やった〜🙌とぬか喜びしたのも束の間…

今朝の計測

前日比　＋1.3kg

開始時より　−0.5kg

お通じなし

焼肉のせいで、逆戻りしちゃたよ

また、明日からコツコツ頑張ります💪

読んで下さって

ありがとうございました。

動くと動ける②