おはようございます。
札幌は今日も
予報。
でも今は雲の間から、久しぶりに
が顔を出しています
太陽がでると少し嬉しい、ありがたい気分になります
さて、ココナッツヘルシーエビフライの続き
数ヶ月前、TV番組“カンブリア宮殿”で紹介されていたキューピー社裏技レシピの応用編です。
【材料】
・エビ 適量
・マヨネーズ 適量
・ココナッツファイン 適量
スーパーで特売品を買ってきました
↓
マヨネーズをつけココナッツファインをまぶす。
※マヨネーズを薄く均等につけるのがコツ
ノンフライの調理器が流行っていますが、
オーブントースターor魚焼きグリルがあれば大丈夫！
焼き始めると、まるでスイーツを焼いているような、
あまーいココナッツの香り
家族が集まってきました
10分ほどで出来上がり！塩レモンをかけ頂きました
ヘルシーで、簡単で、冷めても美味しいです
どうぞお試し下さい
きょうも実りのある1日になりますように・・・
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