昨日、メルマガ送ったつもりだったのに
な～ぜ～か！？
送れてなかった～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
大祓の過ごし方という、マニアックすぎだったから？？？(^-^;
（ こういうお話はこういうところで、してはいけないのかも？ ）
少しガッカリな・・・
《まなゆい使い》橋野ゆきえ こと、チャンディニ です(^^)/
遅い時間になると、寝ぼけてるのかもしれないね(-_-;)
今日は大阪でも37度とか？
バイクで移動中、信号待ちでも暑さでふらふらしそうでした(^-^;
あなたは大丈夫だったかな？
夜も寝苦しい日が続きそうで、ドキドキです(^-^;
そういえば、娘ちゃんを生んだ時が9月でね
結構暑かったのは覚えてる
そしてね～
4人部屋だったので、あまりお部屋の温度を下げれなくて
暑くて寝れない・・・
ワタシ、めっちゃ暑がりなのよ(^-^;
そんな時に、看護師さんに
「 暑くて寝れないのです・・・（＞＜） 」
って、相談したらね
小さな保冷剤を布でくるんだものをくれてね (・∀・)
それを首の後ろに置いて寝ると楽ですよ～！
って、教えてくれたの (≧▽≦)
これがホントに効果的でね！
エアコンはつけれないとか、
温度を下げれないとか、
チョット熱っぽいかも？
って時に、活用してみるのおススメです(^^)/
ワタシはジブンの快適な状態を
ジブンにいつも作ってあげている自分を
受けいれ認めゆるし愛しています(^-^)
2022年の後半期のスタート♪
ジブンに対して遠慮してやってなかったこととかも
ジャンジャンやってみるといいよ～(^^)/
いつもありがとう～💕
今月はワタシの誕生日企画
第三弾は
【 アラフィフからでもダイエットが
できちゃう講座 】
募集をしようかどうか迷ってます😅
興味ある方は教えてねｗ
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