入院6日目。
外来の診察で明後日予定通り退院出来ることが確定しました。
声のリハビリは2回目。
首や肩のストレッチをしてから又ストローを吹いての発声練習。
後は療法士さんとの雑談。
これもあまり力を入れずにしゃべるための練習なのでしょう。
何となくコツが分かって来ました。
スクワットはダメと言われているので、いつもカーブスでしている12種類のストレッチだけしました。
1週間運動しないでいただけで身体がものすごく硬くなっているのが分かります。
このまま何もしないでいたらどんどん体力も脚力も落ちるので何とかしなくては。