12月21日(木)のヘルシーランチ本日のメニューは 味がよくしみこんだ イカの煮付け まろやかクリーミー かぼちゃの豆乳煮 自家農園で収穫した減農薬野菜 大根とホタテのサラダ ヘルシーで栄養満点 入り豆腐