こんばんはー！！
ご訪問いただきありがとうございます🙏
76歳・現役腸活セラピスト
腸活料理教室講師＆
の中村幸子です。
私のプロフィールは、
=====
【インスタライブ】ご質問をいただきました！
=====
ご質問をいただきました。
ライブの時間内にお答え
していきますね^^
↓
↓
質問1:
更年期は、何歳から何歳まで？
→40代後半から50代前半
質問2:
不眠とか？養生すればなおりますか？
質問3:
食べ過ぎとか？養生すればなおりますか？
質問4:
うつになったり、なおったりしなかったですか？
↓
お答えします。
中村は、5〜6年前から現在「腸活セラピスト」
＆「腸活料理講師」をしています。
入れ以上の詳細は、ライブを見てね！
ご視聴はこちら
↓
https://www.instagram.com/sachiko_wellness
プレゼント🎁：インスタの
コメント欄に「相談」と
書いてください。
「個別相談」（オンライン
ZOOM30分）でお会いしましょう！
もし、ご質問＆ご意見があれば、
インスタDMでお知らせください^^
✳️アーカイブで、こちらのライブを
ご覧の方、もしご意見・ご質問など
おありでしたら、ブログのコメント欄
に書いてご連絡くださいね。
折り返します。
70代現役♡腸活スーパーアイドル
腸活セラピスト＆料理講師
中村さちこ
昨日のお茶会でご案内した
「命のスープ」とは、
私中村自身がこのスープを
飲み続けて、健康をとりも
どせたスープ！
つまり、このスープには、
生きるための必要な栄養素が
多く入っている！
ということなんです。
以下の写真は、お茶会開催までの
ご案内です。ご参考までに^^
今回は、
さちこさんの若々しさと
元気の秘訣、
ぜひ知りたいです❤️
というすてきなメッセージや
以下のような応援メッセージを
たくさんいただくので、スープ
以外のお話し、、、
つまり、元気の秘訣について
お話しさせていただきました。
お茶会が終わってすぐに
お２人からご感想を
いただきびっくり！
「命のスープ♡お茶会」は、
シーズン毎に実施予定です。
次回は、12月上旬を予定して
おりますが、ご要望があれば
それ以前に実施可能です。
「自分の体の主治医」は自分
と考えて毎日を過ごせば
健康に！
キレイに！
聡明に❣️
なれるのです^^
ところで、
さちこさんの若々しさと
元気の秘訣
ですが、これは
ぜひ、私のお茶会に
いらしてくださいね！
次回の「命のスープお茶会」
12月の初旬
開催予定
（参加無料）
参加方法:
コメント欄に、
「お茶会参加希望」❣️
と明記ください。
「養生してください！」
の本当の意味、知ってる
一昨日18:15から、
インスタライブ
しました。
↓
ライブのタイトル「養生してください」
↓
https://www.instagram.com/reel/DAdNOVnxJV8/?igsh=bXRwemo5b3JlbWV2
「養生してください！」
23歳の時、「難病の潰瘍性大腸炎」で
”不治の病”といわれ、
繰り返していると大腸がん
になります、、
と検査のあと告げられた。
薬をもらってお医者様に言われた言葉が
一言、「養生してください！」
「養生する」という言葉を知っていても、
実際にはどうする??
ちんぷんかんぷん
あの時から50数年。
ライブをしたのは？
76歳現役腸活界
スーパーアイドル
セラピスト中村さちこ
もちろん、今日のライブは、
ほんの序章で、始まったばかり！
これに興味を覚えた方は、ぜひ
明日からのライブの続きを、
ご視聴くださいね！
6年前、
この頃のメンター（先生）に、
「幸子さんの本当に
やるべきは
子供料理教室にはない！
これは、
他の人でもできる！
しかし、今の幸子さんしか
出来ないこと！
他の人では代用できない
仕事があります！
それは、
幸子さん自身の
生きてきた人生が、
そのまま
コンテンツだから。
それをそのまま話して
ください！
幸子さんの話しを聞いて
元気、勇気、ヤル気を
持てる人がいます。
だから、23歳の難病からの
50年を話してください！
うつ（鬱）病や更年期障害
で3重苦を背負って、
生きてきた間、
・何を考えていたのか？
・どんな気持ちだったのか？
・何を希望として生きてきたのか？
を話してください！
ということで、
私は現在76歳。
12月には77歳の
「喜寿」のお祝いなので、
さまざまな🉐企画を
考えています。
どうぞ
お楽しみに〜
心身の不調をかかえている
40代以上の女性へ！
【お悩み無料相談会】を
開催します！
あなたのお悩みはなんですか？
✳️簡単な「人生年表」を必ず作成してください
（例）イラストでもOK!
✳️今後、どうなりたい？
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こちらのコメント欄に、合言葉
「相談」とお書きくださいね。
お返事、さしあげます^^
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とお書きください。ラインの
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命のスープセラピスト
中村幸子
70歳で”命のスープ”断食メソッド
を考案した76歳現役腸活セラピ
スト＆腸活料理講師。
ラジオパーソナリティーとしても
３年間活躍し、心身の不調でお悩
みのリスナーに向けて健康情報を
発信してきました。
23歳で難病の潰瘍性大腸炎を
発症。30代からは「鬱」（うつ）
に悩み、40代では更年期障害に
苦しみました。
約50年の闘病人生から学んだこと
を発信＆シェアすることで、
「人生の指標、生きる励みになっ
ています」との声援が大変多い。
難病・がん・原因不明の心身の
不調・潰瘍性大腸炎・過敏性
腸症候群・頑固な便秘・慢性の
下痢・更年期障害・うつ
などでお悩みの方々を対象に、
カラダ・ココロ・思考（考え方）
の健康をオールインワン方式で
フルサポートしている。
「元気を取り戻せた！と笑顔や
感謝の言葉を沢山もらってきた。
『自然治癒力を養い、”一生モノの
知恵”で得た健康こそ大切な財産！』
を理念に活動中！
「命のスープ断食」は開発から
約5年で 550名以上が実践し、
その効果を確認済み。
また、
2000名以上の
『命のスープ試飲会』で、
「命のスープって飲みやすくて
美味しい！」
「懐かしい味！」
という感想をもらえている。
実は、
23歳から難病の潰瘍性大腸炎・
うつ（鬱）・更年期障害など３つ
の病気をかかえてきた私。
60歳すぎにはそれらの病気を、
入院することも、お薬に頼ること
もなく、自力で克服できた実体験
があります。
40年余りの闘病生活をベースに、
病気から立ち直れたノウハウ＆
マインドを体系化し人生の集大成
としてまとめたのがこちら
【命のスープ断食メソッド】
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最後までご覧いただきましてありがとうございました。