グリコ看板前ライブ！
12/18(月）お昼12時から
テーマは、
「慢性的ストレス」が続くと、
がんのリスクを高める！」
インスタライブの
こちらをクリック！
⬇︎
「慢性的ストレス」が続くと、
がんリスク増大！３選
https://www.instagram.com/reel/C0-sZshps-r/?igshid=NzBmMjdhZWRiYQ==
こんにちは!
76歳・現役腸活セラピスト
腸活料理講師＆
の中村幸子です。
私のプロフィールは、
このブログは心身の不調でお悩
みの40代以上の女性が健康を
取り戻し、元気に笑顔になれる！
病気をつくる体質や思考を根本
から解消し明るく楽しく幸せに
生きていけるノウハウ＆マインド
を日々発信中。
今回は、
＝＝＝＝＝
便秘解消！「14日間チャレンジ」ワーク始めます！
＝＝＝＝＝
新しい
「14日間チャレンジワーク」
始めます！
題して
【便秘解消！14日間チャレンジ！】
2024年お正月明け、
新しい「14日間チャレンジワーク」
始めます！
実は、腸活セラピストの私に
相談される方の大半は、
「便秘についてお悩み」あり
統計でも、女性の60%以上は
「便秘」と出ていますし、
年齢を重ねるほど
便秘のお悩みが増えます。
排泄されるべき
毒素や老廃物「宿便」
が長い間残っていると、
心身の不調の原因に！
実年齢より早く老けるのは
絶対イヤですよね
便秘は人ごとではなく
自分の体の「警報」！
健康＆美容がめちゃ大事！
と思う女性にとって
この「便秘のお悩み」を
ほったらかしに
しないでね！
このチャレンジの
続きは、また、お知らせします！
ちなみに、この時点で「参加したい！」
と思った方は、以下のライン公式から
チャットに合言葉「チャレンジ」と
書いて、お知らせください。
折り返します。
ライン公式は、
こちらをクリック！
⬇︎
お腹スッキリ実現！
身も心もハッピー実感！
「命のスープお茶会」
についての詳細も
お届けいたします。
年末のお忙しい時ではありますが
ご都合が合えばオンラインZOOM
での「お茶会」開催ですのでお気
軽にご参加ください（参加無料）。
準備することは何も無し！ですが、
以下のようなお悩みがあってそれ
をなんとかしたい!と思っておられ
る方が対象です。
こんなふうに一度でも思ったあなたへ！
⬇︎
出ない！
もう１週間以上も出てない！
今まで下剤を使ってた、、、
だけど、これでいいのかなー！
体に悪くはないのかしら??
結構おクスリ代もかかるし
あと「５kgダイエット」したい！
せめて、あと３kg
やっぱり１サイズダウンしたい！
ごはんもパスタも大好き♡
甘いものもやめられない！
”別腹”は毎日使ってるww
自分の胃腸に「ブラック労働」、
と聞いてドキッ！とした！
そういえば、ごはん以外に
ケーキ・お団子・スナック菓子、、、
「腸活」って最近聞くけれど、
実際には何をするの??
食べるものには気をつけてるけど
最近、食品添加物がいろいろで
何が体にいいのか？悪いのか？
「命のスープ」って販売してない
みたいだけど、どうしたらゲット
できるの？そのスープ、飲んで
みたい!!
便秘が続いているから、これを
今すぐにでも解消したい！
どうすればお腹スッキリに？
１年ほど前から体調がイマイチ！
アタマが時々、ボーっとするし、
ハッピーな毎日を過ごすには
どうすればいい??
以上のようなお悩みにダイレクト
にお答えできるのが、今回の
お茶会です^^
お腹スッキリ実現！
身も心もハッピー実感！
【命のスープ断食メソッド】の
ノウハウ＆マインドのエッセンス
をお茶会では知ることができます！
今年を締めくくる
「命のスープお茶会」
を開催ー！
オンラインZOOM
（参加無料）
今までは、心身の不調問題が
いろいろあったけど
2024年からは、自分の健康を
ちゃんと考えて生きていきたい！
と本気で考えている方のみ
ご参加ください。
今まで「命のスープ試飲お茶会」
に参加された方々の
「ご感想」
の一部をご覧くださいね^^
今までのお茶会の
「ご感想」などは
次回は、あなたがこのお茶会
（オンラインZOOM、60分）に
参加する番！（参加無料）
お茶会参加希望！の方は、
こちらをクリック！
⬇︎
「公式ライン」の
チャットに
「お茶会」
と書いてお知らせください。
（参加無料）
すぐに折り返します。
これからも腸活情報をメインに
して、毎日発信していきます^^
いま一推し！
インスタグラム（＠nakamura_sashiko_therapist)→フォローしていただけたらメチャ嬉しいです！
こちらのブログ
ライン公式
メルマガ（難病系）
メルマガ（更年期障害系）
Facebook(中村幸子・Nakamura Sachiko)
どうぞ、付いてきて、フォローして
くださいね^^
命のスープセラピスト
中村幸子
70歳で”命のスープ”断食メソッド
を考案した76歳現役腸活セラピ
スト＆腸活お料理講師。
ラジオパーソナリティーとしても
３年間活躍し、心身の不調でお悩
みのリスナーに向けて健康情報を
発信してきました。
23歳で難病の潰瘍性大腸炎を
発症。30代からは「鬱」（うつ）
に悩み、40代では更年期障害に
苦しみました。
約50年の闘病人生から学んだこと
を発信＆シェアすることで、
「人生の指標、生きる励みになっ
ています」との声援が大変多い。
難病・がん・原因不明の心身の
不調・潰瘍性大腸炎・過敏性
腸症候群・頑固な便秘・慢性の
下痢・更年期障害・うつ
などでお悩みの方々を対象に、
カラダ・ココロ・思考（考え方）
の健康をオールインワン方式で
フルサポートしている。
「元気を取り戻せた！と笑顔や
感謝の言葉を沢山もらってきた。
『自然治癒力を養い、”一生モノの
知恵”で得た健康こそ大切な財産！』
を理念に活動中！
このメソッドでは今まで約90数名
が断食を実践してその効果を確認
済み。
また約220名以上の試飲会で、
「”命のスープ”って飲みやすくて
美味しい！懐かしい味！」
という感想をもらえている。
より詳細については、今後は、
ラインやメルマガで詳しく書いて
いきます。
よろしければ、どちらもご登録
（登録無料）なさっておいて
くださいね。
✳️公式LINE（チャットで、ブログよりも私と気軽に直ヤリトリできる！）
✳️メルマガ（難病などの病気系）
有料級の「命のスープ」の作り方＆摂り方の動画＆PDF資料＆音声資料が特典でゲットできます。
↓
https://resast.jp/subscribe/153988
✳️メルマガ（更年期障害系）
有料級の「命のスープ」の作り方＆摂り方の動画＆PDF資料＆音声資料が特典でゲットできます。
↓
https://resast.jp/subscribe/154239/193380
メルマガは「SNS腸活情報発信
のまとめ」として週２ペースで。
じっくりと、中村が
・40代以上の心身の不調に
お悩みの女性に
寄り添って、
・大丈夫！今の不調は善くなる！
と励ましながら、腸活情報を発信
していきます。
実は、
23歳から難病の潰瘍性大腸炎・
うつ（鬱）・更年期障害など３つ
の病気をかかえてきた私。
60歳すぎにはそれらの病気を、
入院することも、お薬に頼ること
もなく、自力で克服できた実体験
があります。
40年余りの闘病生活をベースに、
病気から立ち直れたノウハウ＆
マインドを体系化し人生の集大成
としてまとめたのがこちら
【命のスープ断食メソッド】
なので、他のどのSNS発信よりも
私の「想い」がこもっているのが、
下記の「メルマガ」です^^
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最後までご覧いただきましてありがとうございました。