ご訪問、ありがとうございます。
こんにちは、命のスープ断食
セラピスト& お料理教室講師
の中村幸子です。
今回は、
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【満席御礼！】更年期障害について9/8(水）無料勉強会！今お悩みの方も事前予習したい方も大歓迎♪
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についてです。
40代から50代女性のお悩みを
あげてみると、こんなに沢山あります！
・疲れ、だるさ、倦怠感
・肩こり、首こり、40肩、50肩
・頭痛、頭が重い
・腰痛
・目の疲れ
・便秘
・更年期障害（のぼせ、ほてり、めまい）
先日の懇親会で、参加者の方々に
現在のお悩みをお聞きすると、
「更年期障害」について、、、
が出てきました。
私自身も40代後半には、ホット
フラッシュ、多汗、ほてり、頭痛
など、いろんな症状で困り果てた
経験があります。
そこで、次回の勉強会では、特に
更年期障害についての無料勉強会!
と決定ー！
今お悩みの方も事前予習したい方
も大歓迎です♪
テーマは、
知っておきたい更年期障
害&セルフケア（ワーク）
について
の勉強会といたします。
更年期障害は約８０％の女性に
出てくるという統計がありますが
シッカリ学んで、準備をしておけ
ば笑顔で乗り越えられます！
現在、お悩みの方は是非いらして
くださいね。命のスープ断食
セラピストの中村がレクチャーし、
心身両面からのケア＆メンタル
強化の方法をお伝えしますので、
ご期待ください^^
日程は、
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９/８(水）10:30 〜12:00
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定員４名さま
【満席御礼！】
ご参考までに、先月7/8に実施の
健康勉強会への「ご感想」を
ご紹介します！
参加されたお二人のご感想をご覧ください。
石井敬子さん（腸もみ自宅サロン経営）
16時間､食べない時間を持つことがどのような意味を持ち､そのメリットがどういう事か､
とても分かりやすく説明してくださったと思います｡
また、命のスープがどういうものか、摂ることで身体にどのようなメリットがあるかも､
良くわかりました｡材料や作り方がそんなに手間がかからなそうなのも､良いと思いました｡
健康法って継続することが一番大切だと思うので､その点もクリア出来るのではないでしょうか。
中村さんが､熱心に説明されている姿も印象的でした｡
ご自身がご苦労されてきたからこそ､説得力ある講義内容になっていたと思いました｡
石井敬子さんのブログ
遠藤かなこさん（カラー心理学セラピスト）
１６時間の間隔をあけて食べるということに出来るか？疑問があったが 朝食を抜かし
１６時間の間隔をあけることで実行してみたいと思ってます。
また、最後に個々の悩みに合わせて対応してくださりとてもありがたいと 感じました。
私は、低血糖ではないと思うのですが昔から空腹になると直ぐ震えがあるのですがこれに対する対応策も
話していただけたことで試してみよう！と 思ってます。
これらを合わせておこなうことでどうなるか人体実験結果がとても楽しみです！
幸子さんがやられてきて効果があったということなので私も♡♡♡と 率直に思ってます！
早速、先週金曜日に１６時間＋命のスープを実行してみました。
ホントいろいろなことを学べた講座でしかも衝撃的でした。 ありがとうございました。
遠藤かなこさんのブログ
敬子さん、かなこさん、ご感想を
いただきありがとうございました。
お二人のご感想を読んで
「私も講座に参加してみたい！」
という方、おられますか？
今お悩みの方も、これからかも
だけど事前に更年期障害のこと
を知っておきたい！の方も大歓迎です♪
繰り返しますね！
９月の「無料健康勉強会」
のテーマは、
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知っておきたい更年期障害あれこれ
そして
セルフケア（ワーク）について
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日程は、
＝＝＝＝＝
９月８日(水）
10:30 〜12:00
＝＝＝＝＝
定員４名さま
【満席御礼！】
勉強会への参加希望者は、
私のオンラインサロン
【腸活で体質改善WEBカレッジ】
へもご入会（無料）くださいね。
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＊Facebookアカウントをまだ
お持ちでないかたは、いったん私
の【LINE公式】にご登録のうえ、
チャットに「オンラインサロン
入会希望」と書いてお知らせ
くださいませ。
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ちなみに、オンラインサロンへご入会の際には２つのプレゼント有り！
①動画：「脳」を活性化させる３ステップ！
②「栄養満点！１週間献立健康ヘルシーレシピ集（pdf資料30ページ）
あなたのご参加大歓迎です！
命のスープ断食セラピスト
中村幸子
70歳で”命のスープ”断食メソッド
を考案したお料理セラピスト＆
子供料理教室講師。
73歳の現在、ラジオパーソナリ
ティーとしても活躍し、心身の
不調でお悩みのリスナーに向けて
健康情報を発信中。
23歳で難病の潰瘍性大腸炎を
発症。30代からは「鬱」（うつ）
に悩み、40代では更年期障害に
苦しみました。
約50年の闘病人生から学んだこと
を発信＆シェアすることで、
「人生の指標、生きる励みになっ
ています」との声援が大変多い。
難病・がん・原因不明の心身の
不調・潰瘍性大腸炎・過敏性
腸症候群・頑固な便秘・慢性の
下痢・更年期障害・うつ
などでお悩みの方々を対象に、
カラダ・ココロ・思考（考え方）
の健康をオールインワン方式で
フルサポートしている。
「元気を取り戻せた！と笑顔や
感謝の言葉を沢山もらってきた。
『自然治癒力を養い、”一生モノの
知恵”で得た健康こそ大切な財産！』
を理念に活動中！
このメソッドでは今まで約20数名
が断食を実践してその効果を確認
済み。
また約30名以上の試飲会で、
「”命のスープ”って飲みやすくて
美味しい！懐かしい味！」
という感想をもらえている。
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最後までご覧いただきましてありがとうございました。