ご訪問、ありがとうございます。
こんにちは、お料理教室講師＆
命のスープ断食セラピストの中村
幸子です。
昨日土曜日の午前は、オムライス
レッスンでした。こちら
動画もご覧くださいね！（29秒）
ご覧のとおり、2歳〜６歳さんが
対象、ママさんもご一緒に！の
リアルレッスン♪
今朝、ママさんからLINEがきて、
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楽しかった、と喜んでいたので
また、お願いします！
＝＝＝＝＝
というメッセージでした。
さて、本題！
リアルレッスンはお子さん対象で
週末なのですが、オンラインでは
大人対象のクッキングレッスン！
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【カロリー控えめ！和風さっぱり唐揚げピザ】のオンラインクッキングレッスン
＝＝＝＝＝
実は、これ、オーストラリアは
メルボルンにお住まいのママさん
からのリクエストなんです^^
＝＝＝＝＝
さっちゃんのクッキング
レッスンを受けたいー！
＝＝＝＝＝
と小学生の息子さんが私のレッスン
動画を観て、ママさんにリクエスト
したのだそう、、、
「キャ〜！嬉しい〜！
こういう『熱烈リクエスト』を
受けてのオンラインクッキング
レッスン！
メニューは、息子さんが好きな
『ピザ』
ママさんからは、こういうメール
を7月末現在でいただいています。
家族で自宅待機が続くと、、汗
でもオンラインクッキングだと
世界中から受けられますよね^^
フツーのピザの具ではオモロナイ！
で、今回は
『和風唐揚げピザ』
をご提案しましたー！
そのご提案を受けて、Tママさん
からのお返事は、、
Tさんも小学生の息子さんもクッ
キングが大好き！のようで嬉しいー！
このオンラインクッキングは、
次のような方にオススメです。
・クッキングが苦手、めんどうー
・クッキングのレシピを見ても
イメージが湧かない
・宅配ピザも全品制覇！だから
手作りピザをやってみたい！
・クッキングの動画を観たが、
「ここんところが分かんない！
ポイントを教えて！」と思う
・動画のあと、質問とかできたら
嬉しいー！
・親子でピザ作り体験を共有して
子供がクッキングに興味を持っ
て欲しい
・コロナ禍でも、オンラインでも
家族で、お一人様で楽しんで
しかも「食育」になる！
・「食」リテラシーを楽しんで
学べるなら「さっちゃんのクッ
キングレッスン」♡
と考えている方はどうぞ楽しみに
なさってくださいね！
次回のピザレッスンはあなたの番
かも、、、^^
＝＝＝＝＝
【カロリー控えめ！和風さっぱり唐揚げピザ】のオンラインクッキングレッスン
＝＝＝＝＝
開催日時：9/23(木）日本時間で
・午前の部 10:30〜11:00
・午後の部 16:30〜17:30
参加人数計４名さま（各回２名さま）
受講無料
ただし、下記のオンラインサロン
でのイベントなので、お申込み前
にご入会くださいね。こちら
オンラインサロン
【腸活で体質改善WEBカレッジ】
ご入会（無料）はこちら（女性限定、承認制）
↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/1038247303650493
ちなみに、前回のオンライン
クッキングレッスン〜デコ巻き
寿しを受講された方々のご感想
がこちら
クッキングレッスン（デコ巻き寿し〜バラ編）
オンラインでクッキングレッスン
ご感想＝＝＝＝＝
（準備動画で）準備を見ることで全体像が掴めたのでレシピのハードルも軽減されました！
（オンラインレッスンは）一緒に作っている感覚でとにかく楽しかったです^ ^✨
レシピの難易度もちょうど良かったのでついていくことができました。
大人はもちろん美味しくいただきましたが、見た目が華やかだったので、しょうがや明太子を食べたことのない5才二男もつい手を伸ばしてパクパク食べていました^ ^✨
時間が合えばまた参加したいです^ ^♬
＝＝＝＝＝
ご感想＝＝＝＝＝
準備動画はとてもわかりやすかったです。
（オンラインレッスンでの）同時進行もわかりやすかったです。
画面を見ながらできるのはすごくわかりやすいです。
明太子の味がきいてておいしかった
食べごたえがあった
見た目が可愛かった
（息子たちは）やめられない、とまらない🎶
って、言ってます😁
（夕方開催なので）夜ご飯の準備ができるのが助かる！
＝＝＝＝＝
〜いつまでも心身ともに若くて・キレイで・聡明でいたいあなたのためのオンラインサロン〜
【腸活で体質改善WEBカレッジ】
サロン入会で得することって
たくさんあります！
このサロンにご入会で、2つの
プレゼントをゲットできます。
１）動画：脳を活性化させる3ステップ♪
【いますぐインプットできる健康情報＆今日から実践できるアウトプットのやり方がわかる！】
２）大人気のレシピ集
【もう献立に迷わない！食べて体質改善１週間健康レシピ小冊子】（PDF全30ページあり）
このサロンでは無料でいろんな
有料級の勉強会やクッキング
レッスンに参加できます。
その他、懇親会などのような会
に参加することで、メンバー間
の交流ができたり、ご縁が拡大
いたします。
懇親会
無料健康勉強会
無料クッキングレッスン
メンバー様とのトークライブ
中村の単独ライブ
有料講座
などのご案内をさせて頂きます。
都度つどにご案内いたしますね。
こちらのWEBカレッジは、
〜いつまでも心身ともに若くて・
キレイで・聡明でいたいあなたの
ためのオンラインサロン〜
です。
具体的に次のような方に入会を
オススメしています。
いつまでも健康で若々しくいたい方
キレイで聡明でいるための食生活を実践したい方
現在は心身の病気療養中も、体質改善したい方（症状が重症の方は先ず医療機関へ）
ブログなどの文字情報と共に、健康系WEB情報もゲットしたい方
サロンへ新たにご入会された方に
読んでいただきたい記事もご用意
していますよ^^
そして、記事の最後で「自己紹介」
のお願いをしています。
実際には「懇親会」を開催して
いますので、懇親会に申込みを
すると、４名の方々と親しく
お話できるようにMCの中村が
ダンドリいたします。
直近では、8/26の懇親会午後の
部が「残１席」→ 【満席御礼】
となっています。
申込みいただいたみなさま、
ありがとうございました。
「楽しそう！参加したい！」
の方はキャンセル待ちになり
ますが、「お申込みフォーム」
にご記入しておいてくださいね。
＝＝＝＝＝
サロンへの中村の想いは、、、
＝＝＝＝＝
【腸活で体質改善WEBカレッジ】〜いつまでも健康で長生きして・キレイで・聡明でいたい！
これは、まさしく「難病の潰瘍性大腸炎、うつ、更年期障害に苦しんでいた昔の私」が心から望んでいたこと。
10年ほど前からは体調が回復！今ではお陰様で「子供料理教室」や「命のスープ断食メソッド
講座」を開催できるまでになりました。
そこで、自分自身の人生での気づき・学び・
フィードバックを通して会得した以下のこと、
◆健康の本当の意味と日々の実践方法
◆食生活の基本と命のスープ断食とは？
◆メンタルの平安とワクワク人生のために
などをSNSでお伝えしております。
とりわけ、このサロンにご登録下さったあなたには、私の経験を惜しみなくシェアし、メンバーのみなさまと共に、
＊カラダも
＊ココロも
＊思考（考え方）も
健康MAXになっていただきたい！
あなたの人生を思いっきり楽しんでいただきたい！と願っております。
私は100%あなたの味方、応援しています^^
このサロンは承認制 、以下のような入会制限があります。
♡プロフィールに顔写真がある方のみ
♡お名前（実名＆ビジネス名登録されている方 ）を表示してある方
♡女性限定 にさせて頂きます。
理由がありお顔出し出来ない方は、私にメッ
センジャーで個別にメッセージをください^ ^
メンバー間の楽しい親睦会に参加したい
の方、まずサロンのほうにご登録ください^^
オンラインサロン
【腸活で体質改善WEBカレッジ】
ご入会（無料）はこちら（女性限定、承認制）
↓↓↓
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＊Facebookアカウントをまだお持ちでないかたは、いったん私の【LINE公式】にご登録のうえ、チャットに「オンラインサロン入会希望」と書いてお知らせくださいませ。
中村幸子LINE公式
LINE＠ID @blm3411o
あなたのご参加を両手を広げてお待ちしております^^
welcome!
命のスープ断食セラピスト
中村幸子
70歳で”命のスープ”断食メソッド
を考案したお料理セラピスト＆
子供料理教室講師。
73歳の現在、ラジオパーソナリ
ティーとしても活躍し、心身の
不調でお悩みのリスナーに向けて
健康情報を発信中。
23歳で難病の潰瘍性大腸炎を
発症。30代からは「鬱」（うつ）
に悩み、40代では更年期障害に
苦しみました。
約50年の闘病人生から学んだこと
を発信＆シェアすることで、
「人生の指標、生きる励みになっ
ています」との声援が大変多い。
難病・がん・原因不明の心身の
不調・潰瘍性大腸炎・過敏性
腸症候群・頑固な便秘・慢性の
下痢・更年期障害・うつ
などでお悩みの方々を対象に、
カラダ・ココロ・思考（考え方）
の健康をオールインワン方式で
フルサポートしている。
「元気を取り戻せた！と笑顔や
感謝の言葉を沢山もらってきた。
『自然治癒力を養い、”一生モノの
知恵”で得た健康こそ大切な財産！』
を理念に活動中！
このメソッドでは今まで約20数名
が断食を実践してその効果を確認
済み。
また約30名以上の試飲会で、
「”命のスープ”って飲みやすくて
美味しい！懐かしい味！」
という感想をもらえている。
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最後までご覧いただきましてありがとうございました。