ご訪問ありがとうございます。
こんにちは、中村幸子です。
今まで断食療法の権威・甲田光雄
ドクターおススメの「スープ断食」
でこんな病気が治ったという症例
をご紹介してきました。
例えば、病気例では、
・胃炎
・肝炎
・アレルギー性鼻炎
・潰瘍性大腸炎
・痛風
・頭痛
・高血圧
・肥満
・腰痛
・子宮内膜症
・喘息
・膝関節炎
などなど。
本日は今までの「スープ断食」では
なく、「生玄米菜食」で難病など
から卒業できたAさん（20〜30代、
イラスト作家）をご紹介します。
「生玄米菜食」を続けたAさんが、
約１年半頑張った結果、なんとっ
・潰瘍性大腸炎
・悪性脱毛症
・重度の花粉症
を３つとも治せたのです！
1)潰瘍性大腸炎は、原因がわから
ない難病ですが潰瘍もポリープも
無くなった。その後、２年間の
経過観察後に、異常がなかった
ことで「難病克服」！
2)悪性脱毛症のほうは、ツルピカ
頭＋まゆ毛＋まつ毛＋体毛も全て
復活！とりわけ
・ツルピカ頭
・まゆ毛
・まつ毛
がふさふさになれたなんてメチャ
クチャ感激ですよね。
3)20年年来の重度の花粉症がピタ
リと消失！おかげで、いままでは
怖くてできなかった「春の深呼吸」
ができたww
春って、こんなにキモチいい季節
だったんだー！と「我が世の春」
を謳歌できた
さらに、Aさんは予想外の変化を
書いています。体調面では、
・下痢ばかりしていたのに、宿便
（古い便）が溜まっている！と
先生から言われて驚いた。
・体重減少48㎏▷45㎏
（身長156㌢）
・肌の色が白くなった
・冷え性緩和
・爪に「半月」出現
・肩こり解消
・低血圧改善
（上89/下58▷上103/下72）
・生理痛緩和
・足のむくみ改善
・偏頭痛解消
（20代の頃は頭痛薬必携）
・粉瘤（アテローム）の縮小
＊アテロームとは、皮膚の下に
袋ができて老廃物が溜まる
・血液検査や骨密度測定もクリア
メンタル面では、
・睡眠時間の短縮
・直観力アップ
・アイデアが良く出る
というすばらしい結果を出すこと
ができたのです。
Aさん、おめでとうございます！
１年半、よ〜く頑張りましたよね。
ところで、Aさんは甲田ドクター
に次のように指摘されています。
=====
「食べ過ぎ」こそ
病気の最大原因
=====
「自分は大食いでは無い」と思っ
ている人でも現代医学・現代栄養
学の指導通りに食べていれば、
食べ過ぎになってしまいます。
カロリーや脂肪、タンパク質の
摂りすぎが病気になる原因！
ちょうど、昭和40年代（1960年
後半〜）頃から各種生活習慣病
（当時は”成人病”と呼ばれていた）
やアトピー性皮膚炎などのアレル
ギー病が急増している。
さて、Aさんが１年半もの間
実践した「生玄米菜食」について
詳細は以下の通り。
これ、今からすぐに準備できる
ことですので、１日だけお試しで
やってみませんか？
「生玄米菜食」の１日：
1)朝食
青汁（ニンジン、ほうれん草、
小松菜、シロ菜など５種類以上の
野菜＋リンゴ）をコップ１杯のみ
2)昼食
・玄米粥（１合分＋昆布粉）
・豆腐200gm（ゴマペースト添）
3)夕食
昼食に同じ、すなわち
・玄米粥（１合分＋昆布粉）
・豆腐200gm（ゴマペースト添）
以上の他に（果物、おかず、間食、
夜食など）一切のものを食べない
こと。
4)飲料
生水or柿茶を１日1600cc飲む
これを、お試しでぜひやってみて
下さい。もちろん私中村もやりま
したよー＾＾
これ、1週間続けるのは難しい
ので、Aさんの意志力には脱帽！
さて、この記事の後半では、
・食べ過ぎが及ぼす影響
・病気の原因といわれる「宿便」
について
・その宿便を出す方法について
の３点を、
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中村幸子
70歳で”命のスープ”断食メソッド
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子供料理教室講師。
73歳の現在、ラジオパーソナリ
ティーとしても活躍し、心身の
不調でお悩みのリスナーに向けて
健康情報を発信中。
23歳で難病の潰瘍性大腸炎を発症。
約50年の闘病人生から学んだことを
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