良いお日よりですねぇ☀️
ここ数日咳が！
毎年秋と今頃は結構せき込みます。
でも、こんな時代だと、知らないうちに
コロナちゃんがひっついてきたのか？
と心配です。
お医者さんに行っても今の時期、
反ってどんな病気を貰うか分かりません。
行かないで重症化しても困るけど。
ネットで『咳に効く食べ物』で検索すると
『大根おろしスープ』、が出てきました。
水にコンソメ入れて、大根おろしを入れ、
かき玉汁にするものです。
それから太陽に当たってビタミンDを
取り入れないとね。
『日光浴が不足するとビタミンDが減るため、カルシウムの吸収が低下、免疫力が低下するといったデメリットにつながる可能性も。血中濃度のビタミンDが少ない人ほど、生活習慣病になる可能性が高くなると言われています。』ネットより。
10時半頃までは奥の庭のほんの少しの
部分に
お日様が当たります。
大根おろしスープとイチゴとバナナを
その場所で食べました。
次はお日様が移動するので一緒に私も。
この場所がお日様当たる時間が一番長いです。
ここにデッキを作ればいいんだなぁ。
午後からは西陽が当たるのでまた奥に。
チビ助達とおままごとみたいに、ござを敷いて
ピクニック気分で集うのも良いかなと
思って物置きから二畳のゴザを出してきて
洗いました。
でも、咳が治らないとチビ助も招待
できませんね。
昨日も今日も講座はお休みになりました。
昨夜は自由が丘の講座に出掛けようと
新宿三丁目駅まで行ったらハワイの息子から
電話があって、
様子から「何処にいるの？」と聞かれ、
「調子こいて人混みになんか
行くんじゃないよ！今日40人の
感染者が出たって言ってるけど
ニューヨークみたいに
どんどん増えるよ。」と言われて、
「え？40人？それ、東京の話？」と聞き返して
ビックリしてUターンして帰宅しました。
駅に急ぐ人は６割位しかマスクをしていません。
若い人は殆どかかっても軽症で済むけど
高齢者に知らずにかけてしまっうと重症に
なります。
今朝パブロン飲もうかどうしようか
迷って注意書をよんたら、次の人は
飲むのを控えるように、の中に、
「高齢者」の文字が！
私、いつのまにか立派な高齢者だったわ！
さっき、お昼御飯をお嫁さんから貰いました。
咳とたんきりの薬も。
様子見て飲んでみます。
