🪷今週の流れ（3月12日〜3月18日）🪷
3月12日
己巳の日
3月15日
下弦の月射手座
3月16日
一粒万倍日
海王星と太陽が魚座でコンジャンクション
3月17日
金星が牡牛座に移動
海王星と水星が魚座でコンジャンクション
水星と太陽が魚座でコンジャンクション
月は
蠍座→射手座→山羊座→水瓶座
へと移動します
キーワードは
『伸びやかに』
３月17日
金星牡牛座へ移動
『のびのび』『ゆるゆる』
という雰囲気
重かったことも
『かあるく』なっていきそう
肩こりが急に良くなるような
そんな雰囲気
コンジャンクションも
立て続けに起こる今週
エネルギーも強くなり
光がたくさん
降り注ぎそう
🍀過ごし方のポイントは🍀
『かろやかに』
楽しいこと
大好きなこと
光を感じることに
スポットをあてて
反省とかは
おいといて
前だけを見つめて
春のあたたかな日差しを感じて
🪷宇宙と食とエネルギー🪷
おすすめフードは
『ほうれん草』
木（春）のエネルギー
この時期は
緑色の食べ物がおすすめ
✨ほうれん草の効果✨
・貧血を予防
・動脈硬化を予防
・高血圧を予防
・視機能を改善
・免疫力を高める
・美肌効果
・便秘を解消
・骨や歯を丈夫にする
茹でた野菜はおかあげすると
栄養素が流れていくのを防止できます
茎や根の部分は栄養満点
成長点と言われるこの場所は
抗酸化物質がたくさん含まれ
老化防止になります
一物全体、丸ごといただくことで
食品ロスも軽減できますね
🥬ほうれん草の白あえ🥬
白味噌効果でほんのり甘い仕上りに
料理教室で作っているお料理の一つです
🥬ほうれん草の醤油麹あえ🥬
あえるだけですぐできる１品
発酵調味料と一緒にいただくと
腸活・美肌効果がアップします
🥬ほうれん草のおひたし🥬
定番やっぱりおひたし
🌺お庭の様子🌺
クリスマスローズが咲き始めました
かわいい
スノーポール 次々と咲いています
🌺お店の予定・お知らせ🌺
お席の間隔をとってのご案内になります
前日の午前中までに
ご予約ください
『美活』
3月14日（火曜日）
１９時〜
オフライン・オンライン
同時開催
美活では、
宇宙の法則・宇宙と食とエネルギーのこと
個人の流れ
いろんなことをその時々で
お話しています。
『ランチプラス』
3月14日（火曜日）
１１時３０分から１５時
ランチを注文された方に
翌月の星座別のラッキーカラーと
過ごし方をお伝えしています。
ランチ代は、通常のランチ代金と同じです。
『Session』
随時開催中です🍀
オンラインも行っています
セッションでは
流れもお伝えいたしますが
衣食住のアドバイスもさせていただきます
セッションにいらして
スッキリされてみませんか
『Ange公式ライン』
よかったらご登録お願いいたします
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『note』もご覧ください
🌱ご案内🌱
HP（ホームページ）
https://cafeange20140707.amebaownd.com
講座・お店の詳細はこちら
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/864720/page_201603171106
『Session』
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/2755406/page_201904060038
お店の営業時間とは関係なく受け付けております
＃タロットセッション＃占星術＃陰陽五行＃宇宙と食とエネルギー
＃Ange＃cafe＃パン教室＃料理教室＃ガーデニング＃免疫力＃ハーブ