朝一番のお水は常温で

朝一番のお水は常温で

朝、起き抜けに

冷たいお水を飲むと

胃がびっくりしてしまいます✨

胃調子を崩すと

消化がうまくできず

体、全体に影響を

与えてしまいます。

常温お水を飲む前は

まず、うがいをして

寝ている時に溜まった

口の中の細菌を洗い流しましょう💖

ちょっとした生活習慣で

体調は、驚くほど

変化しますよ💖

今日も素敵な１日を過ごしくださいませ。

本日もお待ちしております。

パン販売あります💖