先日のマツパ帰りのランチ、、、
ヘルシーなラム肉♡
ラムは、ビタミンが豊富な上に、ラムの油も、魚に多く含まれる不飽和脂肪酸というとてもいい油なので、
美容には持って来い！！
っていうか、不飽和脂肪酸って、サラサラ油なので、脂っこい～！！と思っても、胃もたれなしなので、
胃腸が弱っているアラフォーには持って来いですね
ところで、最近、美容皮膚科でびっくりしたこと！
それは、待合室に男性がめちゃくちゃ増えたこと！！
5～6年くらい前？に脱毛で通っていた時は、男性をたまに見かけるくらい？だったのが、
先日は、待合室、私以外全員男性の状態でした
男性の美意識、めちゃくちゃ上がっているんですね！！
私もがんばろう
