ホシノ天然酵母でイングリッシュマフィンを焼き上げました
コーンミールたっぷりのイングリッシュマフィンを焼き上げて
エッグベネディクトでランチをいただきます！😊
オランデーズソースもいい感じに仕上がりました✨
旬野菜のレッスンはズッキーニ
シンブルサラダとラタトゥイユを作りました
しっかりと冷やして頂くラタトゥイユは
梅雨の日も食欲アップ！
一口運べば又一口
疲労回復効果も免疫力アップにも
欠かせない
夏野菜を沢山いただけます！
ズッキーニボードは
子供にも大人気の一品です☺️
お庭の紫陽花をプレゼントしていただきました
3種類の紫陽花です✨
紫陽花を見ていると
鬱陶しい雨が
不思議と愛おしく感じます☔😊
デザートは
アスリートフードにオススメしたい
ヨーグルトバーグ
たっぷりなベリー系のフルーツと
蜂蜜とグラノーラで栄養価を
ギュッと閉じ込めたデザートです
ダイエット中の方にもオススメです
『健康で美しい体は日々の食事から』
〜pain de famille〜
