serendipity 料理研究所がお届けする「マクロビオティック練習帖」 -12ページ目

serendipity 料理研究所がお届けする「マクロビオティック練習帖」

大阪天満橋の大川沿いにある、serendipity料理研究所では
カラダとココロを大切にするモノやコトをマクロビオティックを
中心に日々研究中!!
毎日の生活をより楽しく、快適に過ごせる練習帳。

大阪天満橋のマクロビオティックの

Serendipity料理研究所でのチャクラレッスン。

 

1月スタートの月曜夜クラスが、

2月スタートに変更となりました♪

 



お時間も夜7時からとお勤め帰りでも

参加しやすいお時間になりましたよ。

 

もしも、今、人間関係やお仕事や

今後のことで悩んでいたなら、

 

チャクラレッスンはその風穴を

空けてくれること間違いなし。

 

ひとりで悩んでいると堂々巡りで、

なかなか突破できないですものね。

 

チャクラレッスンでは、仲間とともに

それを突破していきますよ!

 





ということで、

 

2018年はチャクラレッスンで

人生の流れを変えていきましょう♪

 

 

 

いよいよスタート!まだ間に合います。





<第16期生月曜夜クラス>
1/15(月)、

2/13(火)、3/12(月)、4/9(月)、5/14(月)
19:00~21:30 

 

<第17期生火曜昼クラス> 
1/16  (火)、2/13 (火)、3/13  (火)、4/10(火)

11:00~14:00 

 

お申込み&詳細はコチラをご覧ください






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お申込み・お問い合わせ

セレンディピティ料理研究所(大阪天満橋)
info@cooklab-serendipity.com 

06-6314-6618
 

 

 

 


皆様こんにちは!

今月から始まった金曜日の
変りマクロビ弁当

今月は「具だくさんスープ」と「変りむすび」

19日は、
「春雨と白菜とベジ団子の中華風スープ」
「焼きおむすび 甘辛味噌添え と 高菜むすび」でした。



中華風スープが、植物性のみとは思えない、コクと旨味がでていて、本当に美味しかった😆

来週が、こちらのテーマ最後になります。

ぜひぜひご利用くださいませ😃

では、来週のお弁当メニューです。


1月22日 月曜日
・カラフル野菜と高野豆腐のおどんぶり
・小松菜のお浸し
・フルーツの葛寄せ

1月23日 火曜日
・豆腐と人参のコロッケ
・蒸し野菜のサラダ 練りごまドレッシング
・あらめの煮物

1月24日 水曜日
・春雨と板麩のチャンプル
・ワカメと水菜の味噌ビネガー
・カボチャの甘煮

1月25日 木曜日
・野菜餃子
・里芋のマッシュ
・ひじきのサラダ

毎週木曜日のマクロビおやつ🎶
・酒粕チョコプリン
・黒豆と甘栗の抹茶ケーキ


1月26日 金曜日
・お豆と野菜のホワイトシチュー
・洋風炊き込みご飯のお結び
・菜の花のオイル結び

以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。
ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで。
ご予約をいただいた方には、こちらから、折り返しのメールをいれさせていただきます。

もし、お返事がない場合はメールの不具合の可能性があるので、お手数ですがお電話くださいませ。

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。

お問い合わせ、お申し込みは…

Serendipity料理研究所

06-6314-6618

info@cooklab-serendipity.com
皆様こんにちは

先週12日、ずっとお休みしてた、「金曜日のお弁当」を2年半ぶりに再開しました!

せっかくだったら、いつものお弁当と少し違ったもの、楽しい💃お弁当にしようと言うことになりました。

そして、毎月テーマを決めて、毎週メニューを変えてと。

1月は寒いので
「具だくさんスープ」と「変り結び」

12日は
「白玉団子入りけんちん汁」と
「ベジミートの天むすと青菜むすび」でした。







たくさん、ご注文いただきました。
ありがとうございます🎵

来週の金曜日も楽しみにしていてくださいね。


1月15日 月曜日
・小豆入り玄米ご飯
・切り干し大根の煮物
・小松菜のお浸し
・蓮根の胡麻酢和え

1月16日 火曜日
・揚げ焼売
・大根と海草のサラダ
・金時豆の甘煮

1月17日 水曜日
・揚げごま豆腐
・葛素麺のチャンプル
・さつま芋と林檎のマッシュ

1月18日  木曜日
・車麩のカツ
・スティック野菜のマリネ
・ひじきの煮物

毎週木曜日のマクロビおやつ
・メープルオートミールクッキー
・豆乳プリン 苺のソース添え

1月19日 金曜日のお楽しみ弁当
・具だくさんスープ
「春雨と白菜とベジ団子の中華風スープ」
・変りむすび
「高菜漬けむすび、ピリ辛ネギ味噌のせ焼きおむすび」


以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。
ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで。
ご予約をいただいた方には、こちらから、折り返しのメールをいれさせていただきます。

もし、お返事がない場合はメールの不具合の可能性があるので、お手数ですがお電話くださいませ。

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。

お問い合わせ、お申し込みは…

Serendipity料理研究所

06-6314-6618

info@cooklab-serendipity.com