serendipity 料理研究所がお届けする「マクロビオティック練習帖」 -10ページ目

serendipity 料理研究所がお届けする「マクロビオティック練習帖」

大阪天満橋の大川沿いにある、serendipity料理研究所では
カラダとココロを大切にするモノやコトをマクロビオティックを
中心に日々研究中!!
毎日の生活をより楽しく、快適に過ごせる練習帳。

皆様こんにちは。

たいぶ、春らしくなってきましたね。

お弁当の売行きも好調です😄

お昼休みに、会社を抜け出して公園でお弁当なんてのも、いいですね。


春はお弁当の季節です!!


皆様のお越しを心よりお待ちしております😉

では、来週のお弁当メニューです。

2月26日 月曜日
・牛蒡と厚揚げの味噌炒め
・あらめの煮物
・ブロッコリースロー

2月27日 火曜日
・カラフル野菜と高野豆腐の甘辛丼
・ひじき蓮根
・大根サラダ

2月28日 水曜日
・マクロビチヂミ
・さつま芋のマッシュサラダ
・小松菜の磯和え

3月1日 木曜日
・豆腐のキッシュ
・菜の花の胡麻あえ
・長いものフレンチフライ

毎週木曜日のお楽しみ🐸マクロビおやつ
・金柑とナッツの蒸しケーキ
・豆乳ココナッツプリン いちごのソース添え

3月2日 金曜日
・中華風スープ 蓮根ぼーる添え
・高菜むすび
・人参胡桃のおむすび

*3月のお楽しみ弁当「サンドイッチ」とお伝えしておりましたが、諸事情のため変更になりました。大変申し訳ありません🙇

変わりに、人気だった1月の「具だくさんスープとお結び」になります。

よろしくお願いいたします☺

以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで。

ご予約をいただいた方には、こちらから、折り返しのメールをいれさせていただきます。

もし、お返事がない場合はメールの不具合の可能性があるので、お手数ですがお電話くださいませ。

また、ご注文されたお弁当のキャンセルは10時半まで。

ご連絡なしでキャンセルされた場合は、お代金をいただきます。

ご了承くださいませ。

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。

お問い合わせ、お申し込みは…

Serendipity料理研
06-6314-6618

info@cooklab-serendipity.com
皆様こんにちは。

Serendipityのスタッフたちによるインスタグラムが新しく公開されました。

素敵なマクロビオティックの写真、そしてお料理でのヒトコマなどなど、

ぜひ、ぜひ、見てくださいね。

@serendipity_STAFF




では、来週のマクロビオティックのお弁当メニューです。

2月19日 月曜日
・ひじきの豆腐ハンバーグ
・赤キャベツのサラダ
・玄米パスタのウォールナッツ和え

2月20日 火曜日
・車麩のステーキ ミモザソース
・小松菜のお浸し
・人参とパール柑のラペ

2月21日 水曜日
・五目春巻き
・海草のサラダ
・切り干し大根のペスカトーレ

2月22日 木曜日
・蓮根の鰻もどき
・蒸し野菜のサラダ 甘酒ドレッシング
・里芋のマッシュ


毎週木曜日のマクロビおやつ🐸
・クランベリー檸檬のパウンドケーキ
・抹茶のムース 餡子添え

2月23日 金曜日
「ホット丼」
・八宝菜
・中華ぽてと


以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。
ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで。
ご予約をいただいた方には、こちらから、折り返しのメールをいれさせていただきます。

もし、お返事がない場合はメールの不具合の可能性があるので、お手数ですがお電話くださいませ。

また、ご注文されたお弁当のキャンセルは10時半まで。
ご連絡なしでキャンセルされた場合は、お代金をいただきます。ご了承くださいませ。

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。

お問い合わせ、お申し込みは…

Serendipity料理研究所

06-6314-6618
皆様こんにちは!

今日は、「みなせ野オーガニックマーケット」です!

天気予報では、晴れだったんですが…

雪です⛄

風も吹いて、気温もどんどん下がり…





人がいませ~ん!!
そりゃ、こんな寒い時にマーケット来ないですよね。

それでも、毎月楽しみにしてくださっているお客様が来てくださって、本当にうれしいです😌

今日の一番人気は


具だくさん野菜の豆乳シチュウ
バケットを添えました。
ホッとしますね😋

今週も寒い日があるみたいですね。
でも、少しずつ春が近づいています。

あの暖かさが待ち遠しいですね😊

では、来週のお弁当メニューです。

2月13日 火曜日
・オートミールとブロッコリーのコロッケ
・キャベツの柑橘サラダ
・ひじき蓮根

2月14日 水曜日
・マクロビチャプチェ
・さつま芋のマッシュ
・蕪のマスタード和え

2月15日 木曜日
・けんちん丼
・小松菜のお浸し
・里芋の味噌和え

毎週木曜日のお楽しみ🐸マクロビおやつ
・酒粕のチーズスティック
・白ごまプリン

毎週金曜日は、ちょっと雰囲気を変えたお弁当「お楽しみ弁当」

16日 金曜日 は
・ひよこ豆のカレー
・スティック野菜のマリネ

以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。
ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで。
ご予約をいただいた方には、こちらから、折り返しのメールをいれさせていただきます。

もし、お返事がない場合はメールの不具合の可能性があるので、お手数ですがお電話くださいませ。

また、ご注文されたお弁当のキャンセルは10時半まで。
ご連絡なしでキャンセルされた場合は、お代金をいただきます。ご了承くださいませ。

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。

お問い合わせ、お申し込みは…

Serendipity料理研究所

06-6314-6618