Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー -32ページ目

Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー

幸手市権現堂587-1 アクティブテニス幸手 1F  
          TEL 0480-42-2224

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お地蔵さまにはやっぱり曼珠沙華が似合いますね♪

権現堂の曼珠沙華は今が見頃です☆
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昨年の6月に幸手市内にオープンしたcimaiさんのパン。

最近は食が細い次女も“まぁるいパンが食べたい!!”と言ってライスマフィンを幼稚園帰りに買って帰ることもしばしば。

写真のパンは主人の好きな天然酵母のひまわりのパンと私の好きなあんパンです。
他に天然酵母の黒糖くるみパンも美味しいです。

cimaiさんのパンは幸手市内にある前田食品さんの小麦粉を使用しているとのこと。
前田食品さんは国内産小麦を使用し、安全であること、おいしいことにこだわった小麦粉を販売しています。
そんな最高の食料を使って腕のある職人さんの作るパン。

本当においしいです☆

国内産の小麦粉を使った美味しいパン、子供達に食べさせてあげたいパンです。
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入荷しました☆

目玉おやじのご当地妖怪シリーズとコラボしております。

ふ~ちゃん、目玉おやじとお友達だったんですね(^^)

鈴と紐の部分はピンクの他ブルーとグリーンの3色あり、cafe.leafでも定価\420で販売しております。

とても可愛く仕上がっていてオススメです*
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昨日、まる子ちゃんのテレビで水餃子を作っているのを見た長女が“餃子が食べた~い”と言っていたので今晩は餃子を作ることに。

下準備をした後、皮で包むのは子供達のお仕事。

2人とも無言で一生懸命包んでくれました。

よくがんばりました☆

写真は焼き上がったものですが、お好み焼きではありません(笑)

子供達が包んでくれた餃子、とっても美味しく頂きました♪

感無量です(;_;)
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曼珠沙華まつり今月中旬から始まりました。

写真はおととい見に行った時のものですが、少しずつ咲き始めています。

黄色の花の曼珠沙華初めて見ました。。

赤いジュータンみたいに満開になるのが今から楽しみです☆

曼珠沙華の花言葉は“想うはあなた1人”

なかなか素敵です♪
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*ガーベラ…\500

*ミニ観葉植物…\380
(テヘンバキアカミーラ・パキラ・トラカントリカラー・クワズイモ)
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斉藤長吉商店さんの豆乳と前田食品さんのローストフラワー(バターがいらない小麦粉)を使用することでカロリーを30%減らし、濃厚だけどさっぱりとした味わいのチャウダーに仕上げることが出来ました。

野菜やきのこなど10品目の食材を使用し栄養のバランスも良く、モッフル入りで腹持ちも良いので、テニスの合間などにもおすすめのメニューです☆

*カロリー…144kcal
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連休の最終日、男子シングルスの大会でした。

少し蒸し暑かったのですが、素晴らしい試合を見せて頂きました。
おかげさまでイメージトレーニングはバッチリなのですが自分では、そのイメージ通りには動けません。。
残念(;_;)


カフェの方では定番のクラブハウスサンドとおにぎりを販売しています。

試合の合間に召し上がって頂きやすいメニューになっております。

次回の男子シングルスは12月30日・31日になります。

見学も大歓迎です♪




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毎年7月下旬に現れるザリガニくんですが、今年は今頃!?

夏が暑すぎたせいなのか。。

子供達に捕まえられても、両手(両ハサミ?!)を広げて威嚇する姿は可愛くて笑ってしまいます。

ザリガニくんがんばれ☆
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もうすぐ敬老の日。
おじいちゃん、おばあちゃんに幼稚園で作った絵葉書を送ります。

最近やっと人の顔らしいもの!?が描けるようになった次女。
きっとおじいちゃんと、おばあちゃんも喜んでくれることでしょう(^^)

どちらの両親も仲良く、元気でいてくれているので、本当にありがたいことです。

私達もそうなれるように見習わないといけないですね。。