雨が多いですね
しかも、急に涼しくなりました
涼しいのはうれしいのですが
涼しいと
とにかく眠いし
なんとなく
だるくなってきたり
最近は
エアコンの普及で
夏に暑いところと
涼しいとことを
入ったり出たりすることで
自律神経のバランスが崩れて
夏バテならぬ
秋バテになっちゃったりするんですって
涼しくなってきたころに
夏の疲れが出るってことですかね…
私もここのところ
ほんとに眠くってまいっています
ちょっと調べたら
秋バテ対策に
ビタミンB群を摂るといいんですって
いや~
今、期間限定でやっている
カフェはなまるのパスタ
シャキシャキ水菜と
豚しゃぶの和風黒ゴマだれ仕立て
これって、秋バテ対策に
ぴったりじゃないですか
なんとなく元気がでない方も
元気いっぱいの方も
カフェはなまるの
期間限定 生パスタ
シャキシャキ水菜と豚しゃぶの
和風黒ゴマだれ仕立て
食べて
もっと元気になっちゃってください
募集中 IN カフェはなまるのイベント
9月10日(土)、13日(火)VERTさんの朝の花教室
内容、予約はこちら
今回のテーマは『十五夜のアレンジ』
秋の風を感じるようなアレンジを作ります
花教室終了後は、お茶でほっとひと息![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
9月21日(水) グラフィックデザイナー
Natu*Life+さんのポーセラーツ ワークショップ!
9月のテーマはハロウィン![ハロウィン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/284.png)
![ハロウィン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/284.png)
内容、予約はこちら
白磁に特殊なシールを貼るだけで
本格的な食器が作れちゃう
-ポーセラーツ- のワークショップ
お一人でも大丈夫
手ぶらでOK
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
9月26日(月) 里依さんのワンコインセラピー
内容、予約はこちらから
大内式心理セラピーカードで
内容、予約はこちらから
大内式心理セラピーカードで
悩んだとき、選択に迷ったときなどなど
心をすっきり整理。
当日ご来店でもOK
カフェご利用のうえ
店員にセラピーを受けたい旨をお伝えください。
当日ご来店でもOK
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
カフェご利用のうえ
店員にセラピーを受けたい旨をお伝えください。
* イベントはカフェの営業時間外、
またはお店の一角で行っていますので
イベントに参加しない方のご来店もお待ちしています
募集 カフェはなまるで
ワークショップやイベントを開催しませんか
募集 カフェはなまるで
手作り作品を販売しませんか