身体にいいこと尽くし☆

楽しみにしていたハロウィンイベントが無事終わり、気が抜けたのか…昨日少し風邪ひきました

早速、弱った時の救世主麹町内科の先生に点滴＆スーパーライザーしてもらってきました。

点滴をゆっくりしてもらい、喉がイガイガして肩凝りが酷かったから…同時にスーパーライザーを喉と首、肩を中心に当ててもらいました

身体は軽くなり、イガイガも無くなりびっくりするほど楽になりました。

風邪のひき始めにはオススメです。

そして夜は優しいお友達が鳥肉とほうれん草と、カボチャと少しニンニクと松の実と生姜をたっぷり入れた
生姜味噌チーズおじやを作ってくれました

身体がポカポカ温まりぐっすり眠れました

今朝はだいぶ良くなっていたのですが
極めつけにみゆきとみれいはんと大好きな火鍋ランチを食べに銀座小肥羊に行きました

漢方たんまり食べて、帰る頃には身体がポカポカ温まり
暑いくらいでした。

どスッピンのリラックスモードで集まって、リフレッシュできました

みんな顔薄っ
でも火鍋って汗かくから化粧しても落ちちゃうので素っぴんで食べるのがいちばんです

身体が喜ぶいいこと尽くしの二日間で、すっかり体調も良くなりました

食べ物って本当に大切ですね。

そして今日の娘ちゃんは自称オーロラ姫に変身していきました

クラスのお友達はみんなかかなり本格的な仮装でした

みんないろんな衣装持ってますね

明日は頑張ろ～（≧∇≦）



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