● 【実スピ♡】 自己肯定感をあきらめよう
こんばんは♡
ラクに楽しく豊かに♡ 実践的スピリチュアル×論理的ノウハウ
水野 あきこです。
ノート講座５期開講♡
◎自己肯定感に振り回されると苦しい
自己肯定感とか
自己価値というものに
囚われていると。
人生は本当に苦しくなります。
わたしもそうでした＾＾
月商が１００万円を超えても
年商が２０００万円超えても
苦しい。
理想は常にあって。
そのために努力をして。
頑張って。
叶ったことも
現実化したこともたくさんあるのに。
どこまでいっても
自己肯定感は上がらない。
どうしていいのかわからない。
苦しい。
でも、頑張ることをやめられない。
そんな状態でした・・・。
めっちゃくちゃ苦しくないですか？
わたしは
めっちゃくちゃ苦しかったです。
この苦しさから抜け出すために。
わたしが始めたことは。
自己肯定感を高める
ということをやめること。
自己肯定感なんて低くていい。
鬱でいい。
死にたいって思ってていい。
子育て下手でもいい。
お客様に価値を提供できなくてもいい。
自分が”努力”で
問題解決しようとしていたことを
全てやめてもいい。
と自分に言い聞かせることから始めました。
そうすると必ず
「そんなんじゃダメだ！」って
わたしが出てくる。
そのわたしにも言う。
「そうだよね。
そんなんじゃダメって思っているよね」
って。
その２ステップを
ひたすらやりました。
そしたらかなりラクになりましたよー♡
次回また
２ステップの説明をしますね♪
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