１１／８ (木)
体重 ±０キロ (前日比)
－０.９キロ (トータル)
体脂肪 －０.４％ (前日比)
－１.０％ (トータル)
朝食：ヨーグルト・りんご1/2・納豆
昼食：野菜スープ・チーズ・卵焼き・ブロッコリー
夕食：カレーピラフ少々・野菜のたまごとじ
間食：バームクーヘン少し
１日の感想
なぜか肌の状態が良かった。
いわゆる化粧のノリが良い肌
って言うんだろうけど。
ワタシ・・・化粧できません
相変わらず、頭痛があります
お薬は飲んでいませんがどうなるやら
予定通りのダイエットはできてないけど
体重が増えてないのにビックリ