なんとなんとAM4:20に起きて、ジョギングしてきました。
自分でも起きれるか半信半疑だったのですが、パッと飛び起きて、
ほうれん草とグレープフルーツとバナナと梨のグリーンスムージーを飲んで、
まだ暗い町へ！！
こんな感じ。
真っ暗。
真っ暗だけれど、朝の、日の出前の暗さって私大好きなんだ～♡
なんか温かみのある暗さ。
久しぶりの運動は、、きもちいい！
始める前は、寒かったのに、10分もしないうちに汗だく。
こうやって書いてると、朝が得意な人に見えるかもしれないけれど、本当は全然だめ。
朝は好きだけれど、私が早起きできる日は仕事のとき（大学生時代は4時に起きてスタバでバイトしていたのです）と、テスト勉強しないで寝ちゃった日だけ。
資格の勉強しよ～とか思っても絶対起きられない！！！
なのに、何で起きられたのかなー
不思議だわ。
これからも続けられるか、、自分をあんまり信用してないんだけれど、楽しんで続けていけたらいいな！(^O^)♡
ところでタイトルのように、
ウォーキング、ジョギング、ランニングの違いって、速度なんだって。
だから私のは朝ランじゃなくて、朝ジョグ！！らしい。
朝ジョグしてからの仕事、どんな影響がでるかびくびくしています。
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