私は洗濯するときに洗濯洗剤を使うのを止めている。
良く、"洗濯機のカビ"が話題となるが、そのカビの原因が、洗剤と柔軟剤であることをご存じか？
そこで私は2年くらい前から、重曹を洗剤代わりに使っているのだ。
実は洗剤にも重曹が入っているらしく、それに"香"を付けたりしているのだが、その余計な"もの"がカビの温床となっている。
重曹は、アルカリ性であるため、"汚れ"を落とすことが出来るという。
私はAmazonで食用重曹25㎏パックを買っている。
食用だと、嗽や歯磨きにも使えるが、重曹を直で歯磨きに使うと、歯のエナメル質を削ってしまうために注意が必要である。
嗽は、口内の雑菌を殺す役割もあるし、虫歯は口内が酸性になるために歯が傷むのであるから、アルカリにしてやれば虫歯予防にもなる。
そして、何と重曹は飲んでも身体に良いという。
先月から私も重曹水を飲み始めている。
ラーメン屋で、ラーメンやチャーハンを食べいうと、無性にお酢を飲みたくなることはないですか？
私はレンゲに少しラーメンの汁をいれて、そこにお酢を足して飲んだりする。
このお酢を欲する行為は、体内が酸性化しているサインだという。
理想的には体内は弱アルカリ性であるが、食生活や不規則な生活から酸性になりがちだという。
身体が酸性になるとどうなる？
ここで注意が必要なのは、髪の毛や皮膚は弱酸性がよいのであるが、体内は弱アルカリ性を保たねばならない。
体内が酸性化すると、便秘になり、臓器の動きが鈍くなり、癌や病気が発生しやすくなるというのだ。
だから、弱アルカリ性にして健康を保つことが必要となる。
そこで、Teaスプーン一杯の重曹を約200ccの水に溶かして飲んでいる。
飲んで驚いたのだが、重曹水はしょっぱい!!!まるで海の水を飲んでいるようだが、海の水の塩分濃度は身体が必要とする塩分濃度と同じと訊いたことがある。
私が感じたのは、便通が凄い!!!のと、身体が疲れづらくなっている。
信号ダッシュどころでなく、信号目指して走って行けてしまうのだ!!!
それと、食欲が減退した気がする。
これは私の感想だが、どうも胃酸を押さえているようである。
胃薬も重曹を使っていると訊いた・・・
胃酸を押さえると言うことは、消化速度を遅くすると言うことで、今まで以上に消化する時間が掛かると言うことは、昼食に食べたものが胃に残っているから晩ご飯が自然と食べられなくなった(量が減った)という感じである。
皆さん、もし実践するするなら、その前にYouTubeで検索して、専門家の蘊蓄を訊いてから始めて下さい。
医者は絶対に勧めないと言っていた。
重曹水は万能薬で、医者いらずになるからだそうだ。
我々に必要ことは、少しでも常用している薬の量を減らすことであると思う。
健康こそ、一番の財産である!!!