先日、整体に行き先生と話をしたら、今日から信州の車山付近で断食合宿をするという。
今年は1週間するらしいが、十年以上昔には2週間したことがあったと言っていた。
前々から私も断食には興味があったが、美食家の自分に果して出来るか？と疑問符が付いた。
しかし、今日から取りあえず、3日間の断食を敢行する決意をして現時点で実行中である。
断食すると、毒素が抜けるような気になり、感覚が磨ぎすまれて、体内酵素の分泌も盛んになるという。
そして、生まれて以来絶えず動き続けている胃や腸に休息を与える意味もある。
19日の金曜日一杯は、水飲みの生活である。
今までの感想では、食べなければ食べないで、それ程の空腹感もないが、たまに空腹の波が押し寄せてくるが、これって一日目の夜を乗り切れば何とかいけるらしい・・・
まあ、有言実行であるから、終わった後の感想を楽しみにしていて欲しい。
飽食の世の中だからこそ、敢えての断食トライである。