今回は、週に2回月曜日と金曜日が、トレーニングデーとなった。
月曜日、胸を重点的に責められ、フラフラになって帰ってくると、夕方、女王様から電話があった。
「腹筋と胸を追い込んで、更に腕ともう一回腹筋を追い込みたいから、今週の水曜日辺り、来れますか？」
断ろうと思ったが、こういう時に限って、予定が無いのである!!!
軽い気持ちで「今週の水曜日なら、行けるよ」と応えてしまったのだ。
この浅はかな返事が、とんでも無い地獄を見るとは、この時は夢にまで思わなかった・・・
昨日、これから起こる不吉な出来事の暗示であろうか、朝から曇っていた・・・
トレーニングが始まると、とにかくダンベル10ポンド、15ポンド、20ボンドを使い、ひたすら腕重視であった。
腕と背中の両方を責められるトレーニングに、最初は頑張れたが、直ぐに肘が痺れてきた!!!
「もう駄目、死ぬ」と言っても、「大丈夫、未だ出来てる」と言うばかりで、最期は、10ポンド(4.5kg)が持ち上がらない・・・
数㎝しか、動かない・・・
そのギリギリが、筋力アップに繋がるのだが、このギリギリが快感となるのだ!!!
そうそう、"鬼脳トレ"をやっているが「ギリギリのレベルが、脳を活性化させている」という・・・
結局、人間の身体は、ギリギリが成長に繋がるという事であろうか？
30分、腕を責められ続け、休み無く残り30分を腹筋を責められた!!!
腹筋が痙攣しだすと、辛さを通り越して、快感となるから、不思議である。
エンドルフィンが全開なのであろう・・・
今日、腕が筋肉痛で、肘が伸びないのだ・・・
肩も筋肉が張っている・・・
そろそろ指圧に行かねばならないのか？
行ったら、また「角材みたいに硬い」と文句を言われそうである。
ああ、今から寝て、目が覚めれば、女王様の責めが始まる・・・
そうそう、女性でおっぱいを大きくしたい人は、胸の筋肉を付けると、大きくなるらしい・・・
是非、お試し有れ
月曜日、胸を重点的に責められ、フラフラになって帰ってくると、夕方、女王様から電話があった。
「腹筋と胸を追い込んで、更に腕ともう一回腹筋を追い込みたいから、今週の水曜日辺り、来れますか？」
断ろうと思ったが、こういう時に限って、予定が無いのである!!!
軽い気持ちで「今週の水曜日なら、行けるよ」と応えてしまったのだ。
この浅はかな返事が、とんでも無い地獄を見るとは、この時は夢にまで思わなかった・・・
昨日、これから起こる不吉な出来事の暗示であろうか、朝から曇っていた・・・
トレーニングが始まると、とにかくダンベル10ポンド、15ポンド、20ボンドを使い、ひたすら腕重視であった。
腕と背中の両方を責められるトレーニングに、最初は頑張れたが、直ぐに肘が痺れてきた!!!
「もう駄目、死ぬ」と言っても、「大丈夫、未だ出来てる」と言うばかりで、最期は、10ポンド(4.5kg)が持ち上がらない・・・
数㎝しか、動かない・・・
そのギリギリが、筋力アップに繋がるのだが、このギリギリが快感となるのだ!!!
そうそう、"鬼脳トレ"をやっているが「ギリギリのレベルが、脳を活性化させている」という・・・
結局、人間の身体は、ギリギリが成長に繋がるという事であろうか？
30分、腕を責められ続け、休み無く残り30分を腹筋を責められた!!!
腹筋が痙攣しだすと、辛さを通り越して、快感となるから、不思議である。
エンドルフィンが全開なのであろう・・・
今日、腕が筋肉痛で、肘が伸びないのだ・・・
肩も筋肉が張っている・・・
そろそろ指圧に行かねばならないのか？
行ったら、また「角材みたいに硬い」と文句を言われそうである。
ああ、今から寝て、目が覚めれば、女王様の責めが始まる・・・
そうそう、女性でおっぱいを大きくしたい人は、胸の筋肉を付けると、大きくなるらしい・・・
是非、お試し有れ