ダイエットに付いて久しぶりに書く気がする。
最近、TVCMで、怪しいダイエット商品が多すぎる!!!
「私は、これを飲むまで、実は体重90㎏あったんです」
「えええ？？？」
「ほら見て下さい。このくびれ」
と、まあ、くだらない遣り取りだ。
「くびれって、お前のたるんだ皮膚は何処へ行ったんだ？」とTV画面に独り突っ込みしてしまう!!!
大体、薬で痩せるはずが無いのに、まだ買ってしまう怠惰な奴らが多いから、こう言った紛い物が横行するのだ。
これって、「オレオレ詐欺」に似たところがあるが、何故か国の規制が掛からないのは不思議だ。
便秘予防のサプリならば、まあ痩せるというのは納得できるが、何故サプリを飲んでくびれが出来るのかは、はなはだおかしな話である。
もし、脂肪を燃焼させるサプリが本当にあるとすれば、身体全体の脂肪が無くならねばならない。
つまり、おっぱいも小さくならなければ、変な話である。
筋肉増強剤のステロイドは、全身の筋肉を大きくしてしまうので、顔の筋肉も増強されるため、顔が大きく、丸くなってします。
有名な元横綱Tも、ステロイドを使っていたという。確かに、顔がパンパンであった。
女性は、男より便秘になり安いという。
この前、TVで観たが、何と直腸に20㎏のウンコをため込んだ20代女性が居たというのだ!!!
直腸の長さが、なんと30㎝超だから、私の182㎝の身体だと、心臓辺りに来る。
通常の女性の身長160㎝だとすると、食道までウンコが来ている。
体内の臓器が、直腸によって圧迫されていたらしい。
こうなると、彼女の周りに居るとウンコ臭かったという・・・
結局、何年もため込んだ20㎏のウンコを、肛門から出すわけに行かなかったようで、外科的手術で出したというのだ。
これを出せば、その女性は、体重20㎏減で、ウェストもスッキリしたというのは、納得できるが、通常の人なら、さほどは期待できないであろう。
急激な体重減をすれば、余った皮がダボダボするのは分かる。
体重200㎏超を脂肪吸引手術をすれば、当然余った皮も切除するのだ。
皮だけで何十㎏の世界である。
とにかく、痩せたければ、運動をするしかないのだ。
身体に入ったカロリー以上を消費せねば、太るのは、算数の１＋１＝２と同じ道理である。
世の中、低燃費ブームであるが、身体だけは、"燃費の悪さ"を目指さねばならない。
その為には、身体の筋肉量を増やし、基礎代謝を上げなければならない。
地球上の動物は、飢餓への備えはあるらしいが、飽食への備えはないという。
だから、先進国ほどデブが多いのだ。
世の中、数分に独り飢餓で子供が死んでいるのに、この馬鹿な国は、大食い番組をTVで観て喜んでいる。
これで、良いのか？と皆で考え直した方が良いかもしれない。
とにかく、有酸素運動を毎日することを心がけねばならない。
ジムのトレッドミルで、走っている奴が多いが、東京都民マラソンに出場するなら未だしも、健康なためならば、心拍数130～140を維持してひたすら歩く事である。
ダイエットは、自分との戦いである。
最近、TVCMで、怪しいダイエット商品が多すぎる!!!
「私は、これを飲むまで、実は体重90㎏あったんです」
「えええ？？？」
「ほら見て下さい。このくびれ」
と、まあ、くだらない遣り取りだ。
「くびれって、お前のたるんだ皮膚は何処へ行ったんだ？」とTV画面に独り突っ込みしてしまう!!!
大体、薬で痩せるはずが無いのに、まだ買ってしまう怠惰な奴らが多いから、こう言った紛い物が横行するのだ。
これって、「オレオレ詐欺」に似たところがあるが、何故か国の規制が掛からないのは不思議だ。
便秘予防のサプリならば、まあ痩せるというのは納得できるが、何故サプリを飲んでくびれが出来るのかは、はなはだおかしな話である。
もし、脂肪を燃焼させるサプリが本当にあるとすれば、身体全体の脂肪が無くならねばならない。
つまり、おっぱいも小さくならなければ、変な話である。
筋肉増強剤のステロイドは、全身の筋肉を大きくしてしまうので、顔の筋肉も増強されるため、顔が大きく、丸くなってします。
有名な元横綱Tも、ステロイドを使っていたという。確かに、顔がパンパンであった。
女性は、男より便秘になり安いという。
この前、TVで観たが、何と直腸に20㎏のウンコをため込んだ20代女性が居たというのだ!!!
直腸の長さが、なんと30㎝超だから、私の182㎝の身体だと、心臓辺りに来る。
通常の女性の身長160㎝だとすると、食道までウンコが来ている。
体内の臓器が、直腸によって圧迫されていたらしい。
こうなると、彼女の周りに居るとウンコ臭かったという・・・
結局、何年もため込んだ20㎏のウンコを、肛門から出すわけに行かなかったようで、外科的手術で出したというのだ。
これを出せば、その女性は、体重20㎏減で、ウェストもスッキリしたというのは、納得できるが、通常の人なら、さほどは期待できないであろう。
急激な体重減をすれば、余った皮がダボダボするのは分かる。
体重200㎏超を脂肪吸引手術をすれば、当然余った皮も切除するのだ。
皮だけで何十㎏の世界である。
とにかく、痩せたければ、運動をするしかないのだ。
身体に入ったカロリー以上を消費せねば、太るのは、算数の１＋１＝２と同じ道理である。
世の中、低燃費ブームであるが、身体だけは、"燃費の悪さ"を目指さねばならない。
その為には、身体の筋肉量を増やし、基礎代謝を上げなければならない。
地球上の動物は、飢餓への備えはあるらしいが、飽食への備えはないという。
だから、先進国ほどデブが多いのだ。
世の中、数分に独り飢餓で子供が死んでいるのに、この馬鹿な国は、大食い番組をTVで観て喜んでいる。
これで、良いのか？と皆で考え直した方が良いかもしれない。
とにかく、有酸素運動を毎日することを心がけねばならない。
ジムのトレッドミルで、走っている奴が多いが、東京都民マラソンに出場するなら未だしも、健康なためならば、心拍数130～140を維持してひたすら歩く事である。
ダイエットは、自分との戦いである。