今朝は、朝の気温が氷点下になっていた。
先週は、何だかんだで、余りジムに行けなかった。
そのせいか、身体が重い気がする。
その割には、結構飲んだり食べたりしていたようである。
月曜日に、田無のジムに行き、筋トレを主体として身体を虐めたが、次の日に筋肉痛になった。
火曜日は、所用でジムに行けなかった。
水曜日は、腹筋デーとなり、腹筋中心に身体を虐めた。
久しぶりに腹筋をすると、ピクピクと痙攣するから、面白い。
今日は、腹筋プラス、上半身の筋トレを行った。
友人に言わせると、筋肉も休めた方が良いと言うとこであるが、確かにベンチプレスを行うと、良い感じで筋肉がプルプルとなって気持ちが良い。
車が点検のため、昨日今日と、バイクでジムに行った。
いや、寒いのなんのって!!!
カワサキKLX250だが、風をもろに身体に受けるため、寒い気がするが、上半身はジャケットを着ているし、付属のインナーは雨を通さない構造のため、風を一切通さない。
下半身は、ジーンズだが、冬のバイク用のジーンズのため、インナーが付いていて、これも風を通さない。
結局、人が端から見るのと違って、寒くはないのだ。
首回りもウォーマーを巻いていて、ブーツはバイク用だし、全身防寒である。
唯一寒いと言えば、指先である。
風をもろに受けるので、仕方ないが・・・
風が当たると、グリップヒーターを入れていても、指先が冷える。
一番有効な防寒グッズは、そば屋の出前用バイクに付いている手全体を被うグリップカバーだが、流石に、それだけは付けることが出来ない。
ハーレー仲間にも居たが、ハーレーに出前持仕様のグリップカバーをしているが、仲間からは、指先以上に冷たい視線を集めていた。
まあ、そういったことで、ジムで汗をかいた後の、シャワーは浴びずに、身体を拭いて家に急ぎ、自宅でゆっくりとお風呂に入ることにした。
取りあえず、車が戻ってくるまでの辛抱である。
そう考えると、車って偉い!!!
だってそうであろう。どんなに寒い日でも、車の中は暖かいのだから・・・
先週は、何だかんだで、余りジムに行けなかった。
そのせいか、身体が重い気がする。
その割には、結構飲んだり食べたりしていたようである。
月曜日に、田無のジムに行き、筋トレを主体として身体を虐めたが、次の日に筋肉痛になった。
火曜日は、所用でジムに行けなかった。
水曜日は、腹筋デーとなり、腹筋中心に身体を虐めた。
久しぶりに腹筋をすると、ピクピクと痙攣するから、面白い。
今日は、腹筋プラス、上半身の筋トレを行った。
友人に言わせると、筋肉も休めた方が良いと言うとこであるが、確かにベンチプレスを行うと、良い感じで筋肉がプルプルとなって気持ちが良い。
車が点検のため、昨日今日と、バイクでジムに行った。
いや、寒いのなんのって!!!
カワサキKLX250だが、風をもろに身体に受けるため、寒い気がするが、上半身はジャケットを着ているし、付属のインナーは雨を通さない構造のため、風を一切通さない。
下半身は、ジーンズだが、冬のバイク用のジーンズのため、インナーが付いていて、これも風を通さない。
結局、人が端から見るのと違って、寒くはないのだ。
首回りもウォーマーを巻いていて、ブーツはバイク用だし、全身防寒である。
唯一寒いと言えば、指先である。
風をもろに受けるので、仕方ないが・・・
風が当たると、グリップヒーターを入れていても、指先が冷える。
一番有効な防寒グッズは、そば屋の出前用バイクに付いている手全体を被うグリップカバーだが、流石に、それだけは付けることが出来ない。
ハーレー仲間にも居たが、ハーレーに出前持仕様のグリップカバーをしているが、仲間からは、指先以上に冷たい視線を集めていた。
まあ、そういったことで、ジムで汗をかいた後の、シャワーは浴びずに、身体を拭いて家に急ぎ、自宅でゆっくりとお風呂に入ることにした。
取りあえず、車が戻ってくるまでの辛抱である。
そう考えると、車って偉い!!!
だってそうであろう。どんなに寒い日でも、車の中は暖かいのだから・・・