リラックス♥

昨晩の皆既月食は、感動した。
19時頃から、何年かぶりに天体望遠鏡を納戸からから出してきて、庭で組み立てた。
天体の自動追尾機能が付いているのであるが、Calibrationがめんどくさかったので、手動で月に合わせた。
又、接眼レンズの倍率も忘れていたため、どれを使えば良いのかを思い出すのにも時間が掛かった。

何と言っても、昨晩は寒かった!!!
全身が凍えるほどであったが、月と宇宙の神秘さに触れ、寒さ以上の感動があった。

先月の22日に、マッサージチェアが届いた。
以来、毎日使っている。

何故か、チャッピーも一緒に乗って、揺られている。
マッサージをしながらアロマの香り!!!

アロマポットも新しいのを買い、ベルガモットとオレンジのオイルを使っている。
音楽も、癒し系の自然の音である。
滝の音や鳥のさえずり、虫たちの鳴き声等、2時間以上も入っている。
意外と、水の音を始めとする自然音は、身体をリラックスさせるみたいで、いつしか眠っているのも珍しくない。
何故か、チャッピーも一緒にお昼寝をしている・・・

朝は遠心法で寝る前は、求心法のプログラムで気持ち良く眠りに就ける。

でも、やはり人の手に勝る物は無しかも知れないが、それでも無いよりは良いかも・・・

「健全な精神は健全な肉体に宿る」であるから、ジムで身体を酷使した後は、アロマの香りと、耳に心地より音とマッサージが身も心も癒してくれる!!!

しかし、チャッピーの一番寛げる場所は、この季節、やはりヒーターの前であろう!!!