やっぱり！！！ね

昨日、ジムに行って、腹筋を30分位こなした。
しかし、やっぱりGold'sGymと違って、腹筋を虐める器具が圧倒的に足りない!!!

デブには、同じ腹筋でも、割れてる人には、どの位置の腹筋を鍛えるかという問題が浮かぶのだ。

女性のStaffのAさんと会ったが、当初彼女は、私が誰だか分からなかったらしい。

身体も細くなったし、何より顔が小さくなったという。
でも、顔に関しては、ハリウッド式小顔整顔をやったから、微妙な感じであるが・・・
体脂肪と共に、小顔になったのか、小顔整顔が効いているのか、まあ、今に思えば、相乗効果は否定できない!!!


しかし、日本は寒いのか暑いのか意味不明な気候である。
そのせいで、風邪を引いた。
喉が痛いのだ。
熱は出そうで出ない!!!
今回は、薬を飲まずに自然治癒力で治すことにした。
朝起きると、痰が絡みまくっていて、咳と共に黒黄色の痰の塊が出てきた。
喉の奥底から次々と出てくるのだが、もし、薬を飲んでいたら、ここまでは出てこない。
となると、菌かウィルスが身体から排出されないと言うことか・・・

でも、痰の切れ方は、薬を飲んでいたのと比べると、確かに良いかも・・・

後は、熱が出てくれれば・・・
でも、友人に効くと、熱は出ずに、喉と咳が今年の流行らしいのだ・・・

まあ、頑張ってみます