今日、何ヶ月ぶりかで、電車に乗った。
たまに乗ると良い物かも知れないが、ラッシュ時に乗ることは一生無いだろうし、乗りたくもない。
午前中に用事を済ませ、懸案だったマッサージチェアを買いにビックカメラまで行った。
LAのローリングヒルズ指圧センターの先生も良いと言っていた、ファミリーのマッサージチェアである。
店の販売員と話が弾んだが、彼らに言われたのは「流石に身体を鍛えていらっしゃるだけあって、スタイル良いですね」であった!!!
お腹周りがスッキリしたせいで、シャツの裾をズボンに入れている。
昔は、ベルトから腹の肉が垂れ下がっていたが、今は格好良く決まっている。
その帰り道だが、丁度昼時であったため、昼食を摂ろうとしたが、一体全体何を食べるかで迷ってしまった。
新宿の街を歩くと、色々な飲食店で溢れかえっているが、いざ「健康に良い物」となると、これが無いのである。
マックを初めとするジャンクフードは、お話にならない。
それに、USAでは法的に禁止されている、トランス脂肪酸のオイルを未だに使って調理している。
「日本人を殺す気か」と言いたい。
日本の馬鹿な若者は、何の疑いも持たずに食べているが、アメリカ人の友人が、日本の若者が堕落したのは、ジャンクフードのせいで、これもアメリカ政府の陰謀で、日本が二度とアメリカに立ち向かえなくしたという。
アメリカでもジャンクフードを食べているのは、貧乏人が多く、彼らは被支配階級である。
その為、真っ先に国の思惑通りに戦地へ送られるのである。
だから、逆らう人間、疑問を持つ人間では困るのである。
結局、家に帰って自分で作るしかないのだ。
それに、WholeFoodsもないから、何処までオーガニック食材が手に入るか分からない・・・
まあ、来週の火曜日にマッサージチェアが届く予定であるから、身体の凝りを解し、健康になることが楽しみであるが、出来れば、食に関しても健康な物を早く見付けたい。
ダイエットの観点から見ても、食べる物が無いのが現状だ。
日本の伝統的な食は、糖度が高い物が多い。
それは、昔の人たちは、栄養摂取が難しいから、高カロリーの物が多いのだ。
それによって、十分な栄養を得ていたが、現代人は、ただでさえ栄養を十分に摂っている上に、昔ながらの料理を食べれば、これは太ってしまう。
ああ、何を食べれば良いのかを考えていたら、病気になってしまいそうだ!!!
たまに乗ると良い物かも知れないが、ラッシュ時に乗ることは一生無いだろうし、乗りたくもない。
午前中に用事を済ませ、懸案だったマッサージチェアを買いにビックカメラまで行った。
LAのローリングヒルズ指圧センターの先生も良いと言っていた、ファミリーのマッサージチェアである。
店の販売員と話が弾んだが、彼らに言われたのは「流石に身体を鍛えていらっしゃるだけあって、スタイル良いですね」であった!!!
お腹周りがスッキリしたせいで、シャツの裾をズボンに入れている。
昔は、ベルトから腹の肉が垂れ下がっていたが、今は格好良く決まっている。
その帰り道だが、丁度昼時であったため、昼食を摂ろうとしたが、一体全体何を食べるかで迷ってしまった。
新宿の街を歩くと、色々な飲食店で溢れかえっているが、いざ「健康に良い物」となると、これが無いのである。
マックを初めとするジャンクフードは、お話にならない。
それに、USAでは法的に禁止されている、トランス脂肪酸のオイルを未だに使って調理している。
「日本人を殺す気か」と言いたい。
日本の馬鹿な若者は、何の疑いも持たずに食べているが、アメリカ人の友人が、日本の若者が堕落したのは、ジャンクフードのせいで、これもアメリカ政府の陰謀で、日本が二度とアメリカに立ち向かえなくしたという。
アメリカでもジャンクフードを食べているのは、貧乏人が多く、彼らは被支配階級である。
その為、真っ先に国の思惑通りに戦地へ送られるのである。
だから、逆らう人間、疑問を持つ人間では困るのである。
結局、家に帰って自分で作るしかないのだ。
それに、WholeFoodsもないから、何処までオーガニック食材が手に入るか分からない・・・
まあ、来週の火曜日にマッサージチェアが届く予定であるから、身体の凝りを解し、健康になることが楽しみであるが、出来れば、食に関しても健康な物を早く見付けたい。
ダイエットの観点から見ても、食べる物が無いのが現状だ。
日本の伝統的な食は、糖度が高い物が多い。
それは、昔の人たちは、栄養摂取が難しいから、高カロリーの物が多いのだ。
それによって、十分な栄養を得ていたが、現代人は、ただでさえ栄養を十分に摂っている上に、昔ながらの料理を食べれば、これは太ってしまう。
ああ、何を食べれば良いのかを考えていたら、病気になってしまいそうだ!!!