確実に体力が付いている

今朝、土曜日恒例の公園散歩へと出かけた。
流石のLAのこの季節になると、かなり肌寒い。
Tシャツに長袖のトレーニングウェア上下と、夏と変わらぬ格好の為、結構寒さが辛かったが、その分早歩きで体温上昇で暖めた。

そして、鉄棒で懸垂をしたが、凄いことに10回は出来るようになっていた。
数年前のフロリダの散歩中に鉄棒で懸垂したときは、ぶら下がったまま、全くと言って良いほど動けなかった。
正に、豚が食べられる前に吊されている状態である。

それから考えれば、凄い進歩であろう。
それどころか、今年の夏さえ、懸垂できなかったのに、驚くべき事である。

いや、人間ってやれば何でも出来ると改めて思わされた。
それが出来るか出来ないかは、本人の自制心の問題であろう。

結局、人生の勝ち負けは、全て自分自身の心がけによるものだ。
他人のせいではない!!!　自分自身の責任である。

このことを心がけて行かねばならない。