今朝は、起きるのが辛かった。
何時もは7時に目が覚めるのに、今朝は8時まで爆睡してしまった。
やはり、マーサ3連ちゃんは自殺行為だった。
今日はトレーニングがOFFだったから、安心して寝てしまったのかも知れない。
昨日から、LAはLAらしい天気で快晴である。
写真は、我が学舎の入り口である。
駐車場はこの左手にある。
右側に見えている窓の内側にトレッドミルが並んでいる。
そこから、マリーナを眺めながらの運動は、多少ではあるが苦しさを紛らわせてくれる。
今日は、マーサとのトレーニングがOFFではあるが、自分に課した日課としてのトレーニングは通常通りである。
何時も通りのメニューをこなした。
家に帰ってくると、14時から整体の予約があった。
日本に居るときから、月に一度は身体のメンテナンスを兼ねて整体へ行っていた。
やはり、一月通常の生活を送っていると、腰を初めとして色々壊れてくる。
整体へ行ってメンテを済ませ、買い物をし、夕飯の準備をした。
今日は初物である。
松茸づくしとは言えないが、松茸ご飯と松茸のお吸い物を作った。
もう少し寒くなったら、すき焼きが美味しい季節である。
LA流は、このすき焼きにたっぷりの松茸を入れて食べる。
去年、挑戦したら、これが絶品!!!
ただし、ダイエット中の今年は、食べるかは微妙である・・・