今朝も朝早くから目が覚めた。
6時半に家を出て、朝からジムに行こうかとも思ったが、眠気が勝ってしまし、7時まで布団の中でうだうだしてしまった。
結局、ジムに着いたのは、10:30を廻っていたが、相変わらず人がいる。
早速、ウォーミングアップのチャリンコ漕ぎから始めたが、今日は体重計に乗るのが正直怖かった。
昨日の昼に、チーズがとろけて湯気が立ち、いかにもカロリーオーバーだが、食い気に負け、メキシコ料理のランチメニューを平らげてしまったからだ。
夜も、豚の生姜焼きと山芋が売っていたので、それを買って千切りにして鰹節と醤油を掛けて食べた。
山芋と言っても日本のサイズを想像してはいけない。
優に6食分はある。
まあ、昼も夜もしっかりと食べてしまったと言うことだ。
だから、今朝も目が覚めると、お腹が鳴っていたので、脂肪燃焼のチャンスだったのだが・・・
それで、チャリンコを漕いでいて何気に左を見ると、マーサ女王がおわしました。
今日の犠牲者は、中肉中背の日本人ぽい50代半ばのおっさんであった。
このおっさんが、私の好きな腹筋マシーンに宙づり状態!!!(両腕の力で、全身を支えているため、足は宙に浮いている。家庭でやるとすれば、2客の椅子の背もたれを左右の手で掴み、その両手に力を入れると、足が浮くでしょう。その状態で、膝を胸の位置に上げるのである)
女王陛下は、何事かを宣っていたが、数メートル離れているため聞こえなかったが、陛下のお顔を拝すると、その形相は鬼となっていた。
見たことも無い、女王様の恐ろしいお顔に、自分事では無くとも、心臓が止まりそうな気持ちになった。
女王様の言いつけ通りのメニューをこなし、何時も通りの有酸素運動を終えると、トレーニングウェアは、既に搾れるぐらいの汗をかいていた。
恐る恐るに体重計に乗ると、なんと195ポンドであった。
余りの嬉しさに、有頂天になった。
やはり、良く食べるのが効いたのか、昨日勝ったFishOilが効いたのか分からないが・・・
FishOilのサプリを買った。
CVS(全米展開するドラッグストア)で、FishOilのサプリが一瓶320粒入りで28ドルで売っていた。
尚、会員だと、一瓶買えば、二便目はただとう品物である。
これで、約二年分はゲットしたことになる。
日本だと当然この値段で買えないが、そこはUSA産だけあって、一日一粒の一粒がでかい。
私の体格でさえ、喉に詰まりそうになるのだから、もし日本で販売していたら、爺さん婆さんは、喉に詰まらせて窒息し間違いない!!!
とにかく、マーサ女王様の予言通り、一月で10ポンド減ったわけだが、当然筋肉量は増加しているので、脂肪分は10ポンド以上減った計算になる。
最近、鏡を見ると、何と腰の辺りに括れが出来ている。
やはり、痩せると何を来ても似合う!!!
格好いいのだ!!!
その思いを込めて、明日の女王陛下のシゴキに耐えるつもりである。
6時半に家を出て、朝からジムに行こうかとも思ったが、眠気が勝ってしまし、7時まで布団の中でうだうだしてしまった。
結局、ジムに着いたのは、10:30を廻っていたが、相変わらず人がいる。
早速、ウォーミングアップのチャリンコ漕ぎから始めたが、今日は体重計に乗るのが正直怖かった。
昨日の昼に、チーズがとろけて湯気が立ち、いかにもカロリーオーバーだが、食い気に負け、メキシコ料理のランチメニューを平らげてしまったからだ。
夜も、豚の生姜焼きと山芋が売っていたので、それを買って千切りにして鰹節と醤油を掛けて食べた。
山芋と言っても日本のサイズを想像してはいけない。
優に6食分はある。
まあ、昼も夜もしっかりと食べてしまったと言うことだ。
だから、今朝も目が覚めると、お腹が鳴っていたので、脂肪燃焼のチャンスだったのだが・・・
それで、チャリンコを漕いでいて何気に左を見ると、マーサ女王がおわしました。
今日の犠牲者は、中肉中背の日本人ぽい50代半ばのおっさんであった。
このおっさんが、私の好きな腹筋マシーンに宙づり状態!!!(両腕の力で、全身を支えているため、足は宙に浮いている。家庭でやるとすれば、2客の椅子の背もたれを左右の手で掴み、その両手に力を入れると、足が浮くでしょう。その状態で、膝を胸の位置に上げるのである)
女王陛下は、何事かを宣っていたが、数メートル離れているため聞こえなかったが、陛下のお顔を拝すると、その形相は鬼となっていた。
見たことも無い、女王様の恐ろしいお顔に、自分事では無くとも、心臓が止まりそうな気持ちになった。
女王様の言いつけ通りのメニューをこなし、何時も通りの有酸素運動を終えると、トレーニングウェアは、既に搾れるぐらいの汗をかいていた。
恐る恐るに体重計に乗ると、なんと195ポンドであった。
余りの嬉しさに、有頂天になった。
やはり、良く食べるのが効いたのか、昨日勝ったFishOilが効いたのか分からないが・・・
FishOilのサプリを買った。
CVS(全米展開するドラッグストア)で、FishOilのサプリが一瓶320粒入りで28ドルで売っていた。
尚、会員だと、一瓶買えば、二便目はただとう品物である。
これで、約二年分はゲットしたことになる。
日本だと当然この値段で買えないが、そこはUSA産だけあって、一日一粒の一粒がでかい。
私の体格でさえ、喉に詰まりそうになるのだから、もし日本で販売していたら、爺さん婆さんは、喉に詰まらせて窒息し間違いない!!!
とにかく、マーサ女王様の予言通り、一月で10ポンド減ったわけだが、当然筋肉量は増加しているので、脂肪分は10ポンド以上減った計算になる。
最近、鏡を見ると、何と腰の辺りに括れが出来ている。
やはり、痩せると何を来ても似合う!!!
格好いいのだ!!!
その思いを込めて、明日の女王陛下のシゴキに耐えるつもりである。