2020/12/20付 コブラ更新です。
いよいよ明日12月22日の午前3時22分より
水瓶座の時代最終立ち上げ瞑想の本番が行われます！
YouTubeの動画は、途中に広告が割り込んでしまう可能性があるため、
リンク先からMP3ファイルをダウンロードしておき、その音声を聴く方法がお勧めです。
また瞑想指示を目で見たい方は、瞑想指示の画像をダウンロードしておけば
もしも瞑想時間中にインターネットが使えない状態になっても見ることができるのでお勧めです。
私は瞑想指示を紙にプリントアウトして、たとえパソコンが使えない状態になっても
瞑想ができるようにしました。
そのほか、海野いるか堂さんのブログに載っていた、
深夜に起きるためのテクニックも抜粋しますので、よろしければそれもご活用下さい。
この世界同時瞑想を大成功させて、ポジティブな地球へと導きましょう！
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いまこの時を、何年も何十年も待ち望んできました。
みずがめ座の時代のスターゲートを開くために
瞑想指示
http://2012portal.blogspot.com/2020/11/make-this-viral-age-of-aquarius-final.html
日本語訳：
みんなでやり遂げよう！
Victory of the Light! 光の勝利！
翻訳：Terry
水瓶座の時代最終立ち上げ瞑想は、木星・土星グランドコンジャンクションが起こる
日本時間12月22日午前3時22分から開始で20分間行います。
こちらはYouTubeにアップされた日本語音声ガイドです。こちらは途中で広告が割り込む可能性があるため、事前に上記のリンクからMP3ファイルをダウンロードしておくことを強くお勧めします。
瞑想指示はこちらの画像を事前にダウンロードしておくとよいです。
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以下は海野いるか堂の記事です
深夜に起きるためのテクニック
普段、遅番の仕事をされてる方がメールでアドバイスしてくださりましたのでシェアさせていただきます。
夜中に起きる時のアドバイスが３つあります！
１． 目覚ましは、ベッドから手の届かないところに置く
２． スマホの目覚ましは２つの時刻で設定する
３． 部屋を暖めておく
理由を書いていきます
１番についてですが、あまりに眠いと無意識で目覚ましを止めてしまうからです。
たしかにそういうことありますね。 なのでベッドから離れた場所に置いておく。
２番 １回だけだと設定ミスをしていたら寝過ごしてしまうので、念のため２回です。 目覚まし時計を２つかけるというのもありですかね。
３番 寒いと起きる気力が出ないので、部屋を暖め続けて寝るとか、２時半くらいから暖房がつくように設定しておくといいと思います
あと、起きたら水を飲むのもいいそうです
午前３時にWake up!
瞑想開始時刻は ３時２２分０秒です！
