今日は10kmジョグ

今日の横浜は曇り

午後から走りましたが気温は２２℃ぐらいでしたが、日差しがなかったので暑くは感じませんでした

今ぐらいがちょうど走りやすいですね

10km 66分47秒でした

まずはキロ6で5kmを楽に走れるようになる事

その次はキロ6で10km走れるようになる事が目安

今月の走行距離は68.9km

100km行けるかな？