来年秋のフルマラソン完走目指して！

今日は自宅周辺を5km走りました

継続して練習が出来ていないので一向に進歩しません😭

最近の練習は1週間前に5km走っただけです

11月18日 5km 36分16秒

このままフルマラソンを走らずにフェードアウトしたくないので、来年の秋にはフルマラソン完走出来るように一年かけて練習していくつもりです

まずはコンスタントに走る習慣を取り戻さねば

こんなサボりまくっている状態ですが、麦わらさんが私の為になるだろう動画を紹介してくれました

気にかけてくれるだけでもとても嬉しく思います❣️

同い年の麦わらさんが頑張っているんだから、私ももっと頑張らねば😊