日産スタジアム42.195kmリレーマラソン

昨日は近くの河川敷で10km走りました

河川敷までアップジョグ2.5km

河川敷コースを使い一周約1kmを10周

キロ5分30秒の55分で走れればいいなと期待を込めてスタート

結果

10km 59分54秒9 

キロ6がやっと・・・

しかもイーブンとか後半上げてのタイムならまだしも

10kmなのにビルドダウンってどういう事⁇

これが今の実力ですね

11月は体調が整わず月間走行距離は30kmでした😹

今度の日曜日に日産スタジアムで行われる42.195kmリレーマラソンの部にチーム湘爆のメンバーと合計4人で参加します

チームのメンバーも練習不足のようで皆さん私とさほど変わらないペースになるかもです

チーム湘爆の正式名称は

チーム湘南爆走族です

設立当初は湘南国際マラソンがメインターゲットの大会で、この大会を目標にお互いが切磋琢磨し目標に向かって練習している仲間でした

当日は大磯プリンスホテルに前泊して参加するメンバーもいたんですよ

リレーマラソンは1周1.5kmの周回コースです

4名での参加なので1人7周の10.5kmを予定しています

自分の担当区間をしっかり走れるように頑張りたいと思います