箱根駅伝9区を走りました | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

箱根駅伝9区を走りました

先日は箱根駅伝の2区の一部を走り18.8kmを1時間45分10秒で5分36秒ペースでした

今日は同じコースを逆から走りました


自宅から不動坂、保土ヶ谷経由で横浜駅の東口から東神奈川へ



このコースは保土ヶ谷方面から権太坂に向けては1km以上にわたって緩やかな上り基調です

今日はこの逆なので権太坂からは下り基調を気持ちよくはしれました

最後はまた信号でガーミンをストップ&保存してしまったので距離が中途半端で記録されていますが、実際は15kmは走っています

前回に比べて11秒速いペースで走れました


今年は2回ほど箱根駅伝コースを走りました

1回目

大手町から戸塚中継所を目指すも途中保土ヶ谷でギブアップの30km

2回目

戸塚中継所から小田原中継所を目指すも途中二宮でギブアップの30kmでした

2回とも中途半端で終わっているので来年の100周年には全コースを6分割して走ってみたいと思っています

1回目 1区2区 44.4km

2回目 3区4区 42.3km

3回目 5区 20.8km

4回目 6区 20.8km

5回目 7区8区 42.7km

6回目 9区10区 46.1km


フルでタイムを狙うのは何年キツくなってきていますが、ゆっくり何処か目的地に向かって走るのは割と嫌いじゃないので今後はそんな走り方を増やしていくのも楽しそうです