今日は12kmでギブ

23日金曜日　5.5km 31分19秒

24日土曜日　6km 34分47秒

今日　自宅周辺でアップ4.2kmの後100mを10本走りました

タイムは28.7秒から21.8秒ぐらい

ダウン長めに合計15km走ろうと思ってたけど、気温29°のせいか空腹のせいかスタミナ切れで12kmでギブ

今夜はつくばマラソンエントリーの日

20時になりネットに繋げるも久しぶりに繋がらない💦

でも何とかエントリー出来ました👍

これで来シーズンは本命フルつくば、ハーフは東日本にエントリーしたので、両レースとも全力でベストタイム狙っていく所存

練習へのモチベーションが上がりました❣️