皇居ラン２周♪

今日は快晴の中で皇居を走って来ました

ランナーさん多くてまるでマラソン大会会場みたいです

アップ3km走ってから２周計測しました

皇居はアップダウンありますがアベレージ5分30秒にまとめたいところ

千鳥ヶ淵から桜田門にかけての長い下りがお気に入り

一周目5km27分49秒

ちょっと予定より遅いので少し巻き返したいところ

しかし竹橋からの登りではペースが落ちるし、フラットではないのでイマイチペース分からずだけど集中して走る

二周目5km26分51秒

こちらは予定より上げ過ぎた、どうりで余裕がない訳だ

ダウン2kmで終了

今日はまずまずいい練習が出来ました😀

話は変わりますが春の選抜高校野球では神奈川は慶應義塾高校が選ばれましたが、ここに清原和博さんの次男が所属していて一年生ながらレギュラーで出ているようです

親子2代で甲子園出場なんて素晴らしいですね

しっかり応援したいと思います👍