第一回チャレンジみなとみらいマラソン大会

第一回チャレンジみなとみらいマラソン大会

シニアの部優勝❣️

いんちきOYJ

2時間02分45秒🎉

みなとみらい特設コースにて

10月2日に行われる東日本ハーフマラソンに向けての走り込みが不足している今日この頃・・・

せめてハーフの距離を走っておかなくてはと思い日曜日にトライするも体調イマイチで12km走ってギブ

走り終えた後も12kmしか走ってないにも関わらず体がダルくて疲労が残りました

今日は休みだったので再びみなとみらいでリベンジラン

気温18℃から20℃ぐらいで日差しもなく走りやすかったです

みなとみらいをスタートして山下公園で折り返し

なんとかハーフの距離を走りました

20km以上走ったのは久しぶりでした

東日本ハーフはまずは歩かず完走が第一目標でタイム的にはキロ6で2時間7分〜8分ぐらいが目安になるかな？

今日ぐらい日差しがなく20℃以下で走れれば2時間切りを目標にしたいところです

今はこんなレベルですね