珍しく2部連

4連休中も仕事

だけど通常の半分程度の仕事量です

昨日は朝も少し時間が取れたのでみなとみらいを7kmジョグ

ガーミンコネクトがシステムメンテナンス中につきアップロード出来ない！

仕事も早めに終わったので再びみなとみらいで練習

昼間も何度もみなとみらいを走ってますが、連結されているバスは初めて見ました

10km の予定でスタート

朝走っているので足は重たいかと思いましたが、逆に体がよく動き感覚よりかなり速かったです

10km  48分21秒でした

前半と後半のタイムが全く同じ！

しかし前半は楽チン❣️

後半はそこそこ頑張ってのタイムでした

ダウン1kmで終了